2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Wild yam eller yams är en flerårig örtartad växt från tropikerna. Det finns i Asien, Mexiko och Nordamerika.
Lokalbefolkningen tror att det inte bara föryngrar och förskönar utan också förlänger livslängden. Förutom mat används växten för hormonell reglering hos män och kvinnor.
Vild yam är också känd som mexikansk sötpotatis. Dess yngel är en tre-kapslad låda. Dess rötter värderas också för deras innehåll av näringsämnen som stärkelse, dioscin, gracillin, fytosteroler och tanniner. Växten innehåller höga nivåer av vitamin C och B6.
Yam-växten används i form av grönsaker. Det har ett lägre glykemiskt index än vanliga potatisar och har lågt kaloriinnehåll. Menyn innehåller färskt eller i form av ett utdrag.
Yams används aktivt i folkmedicin. Hos kvinnor används det för att behandla tillstånd med dysmenorré, liksom andra problem relaterade till menstruation och förlossning. Hos män förbättrar det sexuell funktion och hjälper till att bygga muskelmassa.
På grund av det höga innehållet av glykosidsaponin och dess derivat av diosgenin används vild yam också för att behandla reumatoid artrit, epilepsi, neuralgi och andra. Den har diuretikum, slemlösande, diaforetisk och kramplösande verkan.
En av de vanligaste användningarna av vild yam är dock för hormonell reglering. Detta beror på progesteronet som det innehåller, vilket hjälper kroppen att producera hormoner på egen hand.
Tester visar att kvinnor som äter grönsaker regelbundet inte har klimakteriet. Fytohormonerna i vild yam liknar mänskliga och hjälper till att återställa den hormonella balansen i allas kropp.
Konsumtion av vild yam behandlar framgångsrikt kramper, illamående, kräkningar, hicka, inflammation i tarmarna och magen. Det tas för olika sjukdomar i urinvägarna.
Förbättrar leverfunktionen. Dessutom, som tas i form av en ört, aktiverar yam fettmetabolismen och produktionen av kortikosteroider och gallsyror.
Rekommenderad:
Vilda Lökar
Vilda lökar (Allium schoenoprasum) med sina fina gröna fjädrar är den minsta typen av ätlig lök. Vildlök är en flerårig växt som når en höjd av 50 cm och dess hemland anses vara Asien och Europa samt Nordamerika. I själva verket är vildlök den enda medlemmen i släktet Allium, som härstammar från både den gamla och den nya världen.
Plantering Och Odling Av Vilda Lökar
Gräslök är en växt med doftande löv och en mycket fin och delikat löksmak. Används främst för att krydda sallader och vissa rätter. Det som är bra med det är att det är lämpligt för odling hemma. Vilda lökar har aromatiska löv och når en höjd av 50 cm.
Den Doftande Vilda Vitlök - Välsmakande Och Hälsosam
Vild vitlök, Allium ursinum, även kallad magisk vitlök, är en av vårens första harbingers. Det är känt inom folkmedicin som en växt med många applikationer. Det används både för att göra extrakt och salvor och som en utsökt hälsosam mat. Vild vitlök är en flerårig lökformig växt.
Biverkningar Från Konsumtionen Av Vilda Yams
Det finns inga avgörande bevis för varken de positiva effekterna av mexikansk sötpotatis och för hans Bieffekter . Rekommenderad se yams att inte bli en del av behandlingen av små barn just på grund av att det inte finns tillräckligt med solida studier om styrkan av dess fördelaktiga egenskaper.
Fem Produkter Som Orsakar Hormonell Obalans
Hormonella störningar är ganska vanliga i den moderna världen, och vissa experter säger att de flesta har en liten grad av hormonell obalans. I de flesta fall orsakas problemet av miljö och livsstil, inte av sjukdomar. Hormonal obalans kan referera till all obalans i hormonbalansen som har en betydande inverkan på hälsa och välbefinnande.
