2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Vi vet alla från tidig ålder att det är extremt användbart att äta en mängd olika grönsaker och frukter. De mättar vår kropp med sådana användbara och viktiga för vår kroppsmineraler, vitaminer, spårämnen och näringsämnen. I denna tankegång är lök en av de mest användbara gröna som vi borde äta dagligen.
Forskare tror att hemlandet gula lökar är Centralasien och sprids sedan med handel till Grekland, Egypten och Rom.
Gula lök - vad vi behöver veta?
Tidigare kände folk magin användbara egenskaper hos lökoch idag är det tydligt att de beror på närvaron av bioaktiva ämnen såsom alinin, flavonoider, tiosulfinater, adenosin och andra. Tillsammans med detta gula lök är mycket rika på ett antal vitaminer (A, B1, B2, C, E, K, PP). Det är lite känt faktum att det också innehåller speciella växthormoner, vars verkan liknar insulin i vår kropp. De påverkar i sin tur blodsockret, nämligen - hjälper till att sänka det, så det rekommenderas för personer som lider av diabetes.
Gula lök innehåller i sig själv och lättsmält proteiner, som i antiken använde människor det för att öka aptiten. Dess andra användbara egenskaper hos lök är:
- renar blodet;
- hjälper till med förkylning, bronkit och förkylning;
- blockerar utvecklingen av cancerceller;
- hjälper till att sänka blodsockret
- förhindrar bildning av blodproppar;
- sänker kolesterol.
Tillsammans med detta har den starka antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper, varför gula lök är extremt användbara för konsumtion under säsongen av andningssjukdomar. Det har en utmärkt urindrivande effekt och rekommenderas i fall där det är nödvändigt att tvinga urinering i ett antal hälsoproblem.
Idag är det bevisat att ämnena i gula lökar de gör det till ett underbart botemedel mot multipel skleros, men också tillsammans med det gula lök normaliserar blodtrycket, så det är användbart vid högt blodtryck.
Få av er kanske vet att gul lök också är ett underbart folkmedicin för astma och allergier, eftersom det innehåller den så kallade substansen quercetin. Det hjälper till att utvidga luftvägarna och hjälper därmed till att lindra tillståndet. Dessutom de ämnen som finns i gula lökar, aktivt påverka dödandet av en enorm mängd bakterier i munnen, som är en av orsakerna till tandförfall.
Löken är en av de grönsaker som med rätta kan sägas hjälpa till med nästan vilken patologi som helst. Det är därför det är viktigt att konsumera det regelbundet, liksom i allmänhet att försöka hålla din meny varierad och hälsosam.
Rekommenderad:
Botulism: Allt Vi Behöver Veta Om Det
/ odefinierad Clostridium botulinum är en av de giftigaste ämnena de orsakar botulism , en livshotande paralytisk sjukdom. Clostridium botulinum-bakterier producerar ett toxin som orsakar andningssvikt genom förlamning av musklerna som används för att andas.
Hälsosamma Fakta Om Kött Som Du Behöver Veta
1. Nötkött - är användbart för ungdomar; - förhindrar uppkomsten av anemi eftersom den innehåller en hög andel järn; - hjälper oss att hålla tänderna friska; - hjälper oss att hålla våra ben friska; - förhindrar utveckling av cancerceller;
Allt Du Behöver Veta Om Stevia
Stevia kommer från växten Stevia rebaudiana, som kommer från krysantemumfamiljen, undergrupp Asteraceae. Det är stor skillnad mellan stevia, som du köper i en livsmedelsbutik, och stevia som du kan växa hemma. Stevia-produkter i livsmedelsbutikens hyllor innehåller inte hela plantans blad.
Fakta Du Behöver Veta Om Natriumnitrat Och Natriumnitrit
Nitrater och nitrit är kemiska föreningar som ofta används vid tillverkning av torkade köttprodukter såsom bacon. Mycket bläck har spillts för att diskutera idén att nitrater och nitriter är dåliga för oss och livsmedelsproducenter introducerar alla typer av "
Gula Teer - Allt Du Behöver Veta
Te traditioner, som observeras i asiatiska länder, och särskilt i Kina och Japan, är något heligt. Men kunskapen om sig själv är kopplad till dem te , typer av te, lämpliga behållare och regler som följs vid beredningen. Kineserna, som anses vara de riktiga "
