2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Aprikos är en mycket användbar frukt. Uppskattat sedan urminnes tider, innehåller kalium, kalcium, fosfor, magnesium, natrium, järn, provitamin A och andra. Rekommenderas för anemi och vissa typer av cancer.
I Bulgarien använder vi det mycket ofta aprikosnötter istället för mandel. De innehåller mycket protein, omega-6-fettsyror, vitamin B15 och vitamin B17, även känt som amygdalin, järn och kalium. Deras konsumtion rekommenderas i vissa mängder.
Förutom att innehålla många användbara ämnen observeras den sniglande närvaron av den cyanogena glykosiden amygdalin också i aprikoskärnor. Amygdalin i små doser har en bevisad anti-cancer effekt. En gång i magen släpper det ut cyanider, vilket kan vara förstörande för tumörer i kroppen. Förgiftning kan ske med en stor mängd.
Den toxiska effekten av cyanid är dess förmåga att blockera viktiga enzymsystem som är inblandade i att förse kroppens celler med syre. Som ett resultat finns det ett brott mot cellulär metabolism, respektive utvecklingen av vävnadshypoxi - minskning till en fullständig brist på syre i viktiga vävnader och organ för mänsklig existens.
Amygdalinhalten, till exempel i 50 gropar, för en vuxen är en dos med ett möjligt dödligt utfall efter att ha tagit dem.
Den dödliga dosen amygdalin - 1 gram - ingår i 100 gram aprikosnötter.
Det är dock strikt individuellt för varje organism. Det tillåtna enda intaget av aprikoskärnor är enligt ett antal författare 50 stycken.
Naturmedicin rekommenderar att ta cirka 10-15 aprikoskärnor om dagen för att undvika även de minsta toxiska effekterna - yrsel, illamående, kräkningar, lågt blodtryck, svaghet, huvudvärk.
Kontinuerlig forskning om cancer har kopplats till brist på vitamin B17. Lösningen är väldigt enkel - det räcker att bara äta två eller tre bitters aprikosnötter per dag och sannolikheten att någonsin få cancer blir extremt liten. Naturligtvis bör de inte tas för mycket på en gång för att orsaka biverkningar.
Rekommenderad:
De Mest Användbara åtta Dryckerna
Vilka är de mest användbara dryckerna? Vatten är verkligen en av dem. Det kan inte ersättas med någon annan vätska. Vatten är den mest användbara fuktkällan för kroppen. Det finns dock andra drycker som ger de nödvändiga näringsämnena till vår kropp.
De Fem Mest Användbara Juicerna
Kolsyrade drycker är en favorit bland många människor, särskilt barn och tonåringar. Men skadan från dem är bestämd och bevisad. Istället för läsk är det mycket bättre att konsumera juice . Apelsinjuice, särskilt när den är nypressad, innehåller två gånger det rekommenderade dagliga intaget av C-vitamin i bara ett glas.
De Mest Användbara örterna
Örter är den mest underbara gåvan som ges av naturen. De är en beprövad metod för att uppnå och upprätthålla god hälsa, eftersom de innehåller alla vitaminer och mineraler som bidrar till kroppens goda tillstånd. Här är de mest användbara: Dill - Förutom att vara en perfekt krydda för många rätter, stimulerar fänkål produktionen av antioxidanter.
Aprikoskärnor - Medicin Och Mat
Liksom de flesta nötter och frön är aprikoskärnor en mycket näringsrik mat. Bland de näringsämnen de innehåller är amygdalin, även känt som vitamin B17. Det attackerar cancerceller och kan därmed hjälpa till att förhindra cancer i våra kroppar.
Aprikoskärnor Stoppar Utvecklingen Av Cancer
Resultaten av långvarig övervakning av livslängden i Pakistan och deras kost har visat att daglig konsumtion av aprikoser och aprikoskärnor är grunden för deras livslängd. Enligt författarna till studien beror detta på vitamin B17, som finns i stora mängder i dessa frukter och nötter.
