2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Örter är den mest underbara gåvan som ges av naturen. De är en beprövad metod för att uppnå och upprätthålla god hälsa, eftersom de innehåller alla vitaminer och mineraler som bidrar till kroppens goda tillstånd. Här är de mest användbara:
Dill - Förutom att vara en perfekt krydda för många rätter, stimulerar fänkål produktionen av antioxidanter. De hjälper till att neutralisera fria radikaler i kroppen, som annars ackumuleras och leder till sjukdom. Det är också bra för att förbättra gastrisk funktion och tarmperistaltik.
Timjan - Huvudingrediensen i denna ört är tymol. Det anses vara en stor motvikt mot cancer och används för att behandla såsom oral cancer. Bortsett från det används timjan också för att behandla influensatillstånd, stärka kroppen som helhet och bekämpa bakterier.
Gurkmeja - också en välkänd krydda, gurkmeja är också en ört med erkända anti-canceregenskaper. För detta ändamål, ta ungefär en halv tesked om dagen.
Basilika - en stor förstörare av cancerframkallande celler. Även med de som redan bildats begränsar det deras tillväxt.
Persilja - När vi började med kryddor - örter, kan vi inte missa persiljan. Han, som sina bröder, förhindrar bildandet av tumörer, men förutom det importerar han ett antal vitaminer och mineraler i kroppen. Innehåller järn, kalium, kalcium, fosfor och zink. Deras föreningar har en unik hälsoeffekt på kroppen.
Mormors tänder - Denna ört stimulerar frisättningen av luteiniserande hormon, vilket ökar frisättningen av testosteron hos män och förlänger erektionen, och hos kvinnor - östrogen och påverkar libido. Det används ofta för att behandla infertilitet och sexuella problem. Det är användbart vid inflammation i könsorganen. Det finns bevisade fördelaktiga effekter vid behandling av migrän och bronkit.
Lind - Linden är ett träd vars blad och blommor känns igen tillsammans med örter som växer lågt på marken. Linden te används för akuta andningsbesvär och andra temperaturförhållanden. Den har diuretiska egenskaper och är lämplig för sjukdomar i urinvägarna.
Infusion och avkok av lind kan användas för gurgling vid sjukdomar i munhålan och halsen. Avkoket i sig är lämpligt för extern användning för brännskador, hudutslag, ledvärk, till och med inflammerade hemorrojder.
Dessa är bara en liten del av den enorma örtfamiljen. Örter är användbara, vi behöver bara veta hur man använder dem.
Rekommenderad:
De Bästa örterna För Att Sänka Kolesterolet
Den farliga nivån av kolesterol kan minskas inte bara med medicinering. Läkare rekommenderar att personer med hjärt-kärlsjukdom orsakade av högt kolesterol uppmärksammar kvaliteten på näring och införandet av medicinska örter i kosten. Avkok av örter för kolesterol, normalisera lipidmetabolismen och förhindra ateroskleros.
Se Vilka Som är De Mest Användbara örterna Med Antibiotisk Verkan
Vid infektioner och behandling av andnings- och urinvägsproblem finns det i gastrointestinala sjukdomar en typ av växter och örter som erbjuder effektivt skydd med sin antibiotiska verkan. Timjan, oregano, kamomill och salvia är några av dem.
De Mest Användbara örterna För Magen
På våren tar unga grässkott sig överallt, men inte alla vet vilka fördelar de ger. Kardborre och maskros, kamomill och groblad - alla dessa opretentiösa växter har helande egenskaper. De innehåller många vitaminer och spårämnen som kan läka kroppen, lindra smärta, förstöra virus och minska inflammation.
Neem - är Det Här En Av De Mest Användbara örterna På Planeten?
Några av de viktigaste hälsofördelarna med neem inkluderar förmågan att behandla mjäll, lugna irritation, skydda huden, stärka immunförsvaret, minska inflammation, läka sår, behandla magsjukdomar, sakta åldringsprocessen, upprätthålla könshälsa, behandling av olika former av cancer och hantering och behandling av diabetes.
De Mest Lämpliga örterna Och Kryddorna För Att Vara En Bra Bagare
När du förbereder dina produkter för bakat hemlagat bröd, kommer du att upptäcka det örter och kryddor kan vara mycket användbart. Tricket är bara att fylla på de du vet att du kommer att använda. När du får mer erfarenhet av baka bröd och upptäck fler smaker, du kommer att lägga till mer av de mest grundläggande örter och kryddor i den här listan.
