2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Salvia är känt i vårt land som salvia. Den kommer från Medelhavet och har en syrlig smak. Förutom att vara en krydda, används den aktivt som en ört på grund av dess oersättliga läkande egenskaper. Dess namn kommer från engelska och betyder "salvia, klokt".
De läkande fördelarna med salvia har varit kända i flera år. Det rankas bland de mest kraftfulla antioxidanterna. Det har en uttalad antiinflammatorisk och blodkoagulerande effekt.
Dessutom finns det ett stort antal användbara näringsämnen, varför det tillsätts som krydda till olika kulinariska rätter, såsom soppor, fyllningar och andra. Den innehåller en kombination av vitaminerna B1, B2, B6, B9, K, A, C med mineralerna zink, koppar, kalium, kalcium, magnesium och andra.
Salvia används både färskt och torkat. Förvara torkad salvia i en tätt tillsluten behållare på en mörk och torr plats.
Sage te stimulerar immuniteten. Det används för influensa och förkylning. Det har också alkaliserande egenskaper. Det rekommenderas att tas varje dag som profylax. Det används för svår menstruationsvärk och störd menstruationscykel. Det har visat sig förbättra matsmältningen och behandla munsår.
Forskning bekräftar att salvia förbättrar minnet. Det hjälper till att förbättra den kognitiva funktionen hos personer med Alzheimers och demens. Det används också för sömnlöshet, depression, trötthet, huvudvärk. Förbättrar arbetet i det kardiovaskulära systemet.
De antiinflammatoriska egenskaperna hos salvia gör det till ett underbart verktyg för att tvätta sår. Förhållanden som brännskador, bett, hudsjukdomar samt gynekologiska sjukdomar, såsom kraftigt vitt flöde, svarar också bra. Salvia kompresser lindrar artrit och skador.
Som krydda tillsätts salvia strax innan skålen avlägsnas från värmen. Förutom att stärka hjärnan hjälper det tillväxt och byggnad av ben. Dess intag lindrar sår och gastrit.
Salvia lugnar plötsliga värmevallningar vid klimakteriet och minskar svettningar. Det behandlar också håravfall, sjukdomar i andningsorganen och mag-tarmkanalen.
Rekommenderad:
Fördelarna Med En Rengöringsdag Med äpplen
Rengöringsdagen med äpplen är ett lätt och snabbt sätt att underhålla organen och att rengöra kroppen från toxiner och toxiner. Äppelrengöring är mycket effektiv och också trevlig och god. Metoden har många fördelar. När man äter äpplen vilar kroppen och läker sig själv genom att bortskaffa gifter och andra skadliga ämnen som ackumuleras i den.
Fördelarna Med Att Lossa Dagar Med Ris
Riset är unik i dess förmåga att tämja utsöndringen av magen och det faktum att den inte innehåller salt. Risavlastning hjälper till att rengöra lederna med hjälp av kalium, som finns i stora mängder i denna gröda. Kaloriinnehållet på 100 g ris är bara 100 kilokalorier.
De Okända Fördelarna Med Vallmofrön
Den sovande vallmo är den råvara som den är tillverkad av ger vallmofrön . I tempererade och varma klimat växer denna årliga ört bra. Det är känt för de flesta som en källa från vilken opiater extraheras, men detta gäller för vissa delar av det.
För Fördelarna Med Att Lossa Dagar Med Vatten Och Vätskor
Vatten är en vätska som är extremt viktig och användbar för vår kropp. Det är bra att dricka minst 1,5 liter vatten om dagen och på sommaren minst 2,5 liter vatten om dagen. Detta är rent vatten, inte den totala mängden vätskor per dag. Juicer, buljonger, soppor och andra drycker räknas inte med i detta belopp.
De Okända Fördelarna Med Bergsalt
Salt ger en annan smak till kokt mat. Saltet som ofta används i köket är raffinerat. Men enligt de senaste studierna, användningen av bergsalt är mycket mer användbart. Bergsaltet är känt som natriumklorid, som innehåller den kemiska formeln NaCl.
