2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Den sovande vallmo är den råvara som den är tillverkad av ger vallmofrön. I tempererade och varma klimat växer denna årliga ört bra. Det är känt för de flesta som en källa från vilken opiater extraheras, men detta gäller för vissa delar av det.
Här är vi växer och föder vallmoeftersom vallmofrön och olja nästan inte innehåller narkotika. I gengäld är vallmofrön fördelaktiga ur hälsosynpunkt.
Vallmofröningredienser är ganska värdefulla ämnen, inklusive kalcium, koppar, järn, magnesium, mangan, fosfor, selen, zink. De ansvarar för ett antal hälsofördelar, varav några är inte kändamen mycket värdefullt.
Vallmofrön har smärtstillande och antioxidant effekt, hjälper till med sömnlöshet, eftersom alkaloiderna i den har en lugnande effekt. Magnesiumet i det ger god sömnkvalitet, vilket säkerställer sinnesfrid under hela nattens vila. Innan du lägger dig rekommenderas varm mjölk med vallmofrön.
Det är ett värdefullt botemedel mot problem i mag-tarmkanalen och förhindrar bildandet av njursten.
Det torkade fröet innehåller alkaloiderna morfin, kodein, papaverin. Små doser av dem är smärtstillande medel och har en positiv effekt på nervsystemet.
Vallmofrön är mycket populära vid matlagning som ett tillägg till pasta och bakverk, såser och olika rätter. Inte bara det vallmofrön förbättrar smaken av maten som den tillsätts, men har sina fördelar för fysiologiska processer i kroppen. Den kostfiber som den innehåller stöder tarmperistaltik och skyddar mot förstoppning. De är också ett förebyggande för typ 2-diabetes.
Vallmofrön innehåller och ett antal B-vitaminer. B-komplexa vitaminer är en del av de metaboliska processerna som involverar fetter och kolhydrater, dvs de hjälper till att förse kroppen med energi, förbättrar tillståndet för muskler, hjärta, hud och produktion av röda blodkroppar.
Oljesyra och linolsyra minskar produktionen av dåligt kolesterol och ökar nivåerna av gott.
Sår läker snabbare när användning av vallmofrön.
Och för att lägga till vallmofrön på din meny snabbare, kolla in dessa läckra vallmofröskakor eller vallmofrösmuffins.
Rekommenderad:
Alla Fördelarna Med Vallmofrön På Ett Ställe
Vallmofrön används ofta i bageri- och konfektyrindustrin. Det tillsätts för att förbättra produktens smak. Vallmo har odlats sedan forntida Egypten. Numera är de största producenterna av kultur Indien och Persien, där de importeras av arabiska handlare.
Aptitretande Kakor Med Vallmofrön
Vallmofrön används vanligtvis i bageriprodukter och små kakor - ibland ströms produkterna helt enkelt med dem. Vi har valt recept där vallmofrön läggs i degen. Det första receptet är enkelt och relativt snabbt. Här är de produkter som krävs:
Salta Frestelser Med Vallmofrön
Vallmofrön erhålls från en årlig örtartad växt som finns på breddgrader med ett milt klimat, inklusive i vårt land. Används som krydda, vallmofrön läggs till ett antal salta och söta produkter. Det ger dem en ovanlig och mycket aptitretande smak.
De Okända Fördelarna Med Salvia
Salvia är känt i vårt land som salvia. Den kommer från Medelhavet och har en syrlig smak. Förutom att vara en krydda, används den aktivt som en ört på grund av dess oersättliga läkande egenskaper. Dess namn kommer från engelska och betyder "
De Okända Fördelarna Med Bergsalt
Salt ger en annan smak till kokt mat. Saltet som ofta används i köket är raffinerat. Men enligt de senaste studierna, användningen av bergsalt är mycket mer användbart. Bergsaltet är känt som natriumklorid, som innehåller den kemiska formeln NaCl.
