2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Vissa näringsexperter tror att citrusfrukter och andra livsmedel kan orsaka allvarlig huvudvärk. Detta beror på bristen på ett speciellt enzym i kroppen hos vissa människor.
Detta enzym behövs för att neutralisera aminer i produkter. Vissa produkter innehåller stora mängder aminer, som i avsaknad av nödvändiga enzymer orsakar huvudvärk och till och med migrän.
Det är inget fel med att äta några apelsiner, det är till och med användbart. Men om du är en av de få miljoner människor på planeten som ständigt lider av huvudvärk, måste du veta vilka produkter som orsakar en annan smärtaattack.
Enligt ny forskning är bristen på önskan om en viss mat ett bevis på en överhängande migränattack. Denna typ av huvudvärk är oförutsägbar, eftersom att äta vissa livsmedel inte alltid orsakar smärta.
Bland de produkter som kan orsaka huvudvärk är ostar som innehåller tyramin - detta är en naturlig substans som ackumuleras under långvarig lagring av produkter.
I stora mängder kan tyramin orsaka högt blodtryck. Höga nivåer av tyramin finns i ostar som cheddar, feta, mozzarella, parmesan och ost med mögel.
Saltade och konserverade produkter innehåller också mycket tyramin. Observera kroppens reaktion efter att ha ätit pickles, oliver och torra soppor.
Alkohol kan också orsaka allvarlig huvudvärk eftersom det tar för lång tid att bearbeta kroppen. Var särskilt uppmärksam på om du har huvudvärk eller migränattack efter att ha druckit rött vin, öl, whisky och champagne.
Bland de produkter som också kan framkalla svår huvudvärk är jordnötter, jordnötssmör, chips, pizza, kiwi, plommon, bröd och skorpor.
Rekommenderad:
Fem Livsmedel Som Orsakar Hunger
Visste du att det finns livsmedel som i stället för att mätta oss gör oss hungriga mer? Nästa 5 livsmedel bör konsumeras i närvaro av andra balanseringsprodukter. Torkad frukt Torkad frukt höjer blodsockernivån, vilket gör dig hungrig så fort du äter dem.
Livsmedel Som Orsakar Halsbränna
Syror karaktäriseras med en brännande känsla i magen och matstrupen. För att skydda dig mot denna obehagliga känsla måste du känna till de livsmedel som orsakar det och undvika dem. När man äter stora portioner livsmedel som innehåller syror i sin kemiska sammansättning utsöndras dessa syror i stora mängder som inte kan bearbetas helt i magen och orsakar en obehaglig brännande känsla.
Kronisk Huvudvärk - Vad Orsakar Det Och Vad Hjälper?
Orsak till kronisk huvudvärk är en genetiskt bestämd brist på serotonin i hjärnan. Det förändrar blodkärlens fysiologi, smärtreceptorer och orsakar huvudvärk. 90% av patienterna har en familjehistoria. Ytterligare faktorer som påverkar är stress, vissa livsmedel, hormonella störningar eller väderförändringar och mer.
Tuggummi Orsakar Huvudvärk Hos Tonåringar
En ny studie i Tel Aviv visar kopplingen mellan huvudvärk och tuggummi. Ungdomar som lider av huvudvärk och tuggummi regelbundet kan enkelt lösa problemet genom att helt enkelt ge upp tuggummi. Studien involverade en grupp ungdomar med kronisk migrän som regelbundet tuggade tuggummi.
Koffeinhuvudvärk: Hur Koffein Orsakar Och Botar Huvudvärk
Koffeinhuvudvärk är huvudvärk orsakad av koffeinkonsumtion. Dessa huvudvärk känns vanligtvis bakom ögonen och kan variera från mild till försvagande. Koffein är ett naturligt stimulerande medel som finns i kaffe, te och choklad och tillsätts i många kolsyrade drycker.
