2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Alla vet att när han blir sjuk kan en liten kycklingsoppa lindra hans tillstånd, men det här är inte bara mormors nio, utan ett medicinskt faktum som bevisats av en amerikansk forskare, skriver Daily Mail.
Kycklingsoppa är det bästa läkemedlet mot förkylning under vintersäsongen eftersom det lindrar symtomen på övre luftvägsinfektioner och lugnar inflammation.
Blandningen av arom, kryddor och värme kan rensa upp näsan och minska effekterna av kraftig svettning, säger Dr Stephen Renard från University of Nebraska.
Enligt honom måste kycklingsoppa innehålla lök, sötpotatis, rovor, persilja, morötter, selleri, persilja, salt och peppar för att bota dig.
Dr Renard har bevisat de positiva effekterna av soppa genom att studera rörelsen av neutrofiler - de vanligaste vita blodkropparna som skyddar kroppen mot infektioner.
Med sina experiment kontrollerade specialisten om effekten av neutrofiler ökar eller minskar med användning av kycklingsoppa när du är sjuk.
Resultaten visade att kycklingsoppa verkligen har en antiinflammatorisk effekt och lindrar sjukdomens symtom och varaktighet. Dess lugnande effekt är inte heller att underskatta.
Aromen, kryddorna och värmen hjälper till att rensa bihålorna genom att bryta ner slem. Dessutom återfuktar och närmar soppan kroppen eftersom den är full av användbara grönsaker.
I åratal ansågs kycklingsoppa ha en placeboeffekt. Dess positiva effekter på kroppen upptäcktes på 1200-talet av den judiska läkaren och filosofen Moshe ben Maimon.
Rekommenderad:
De Bästa Eteriska Oljorna För Att Bekämpa Förkylning
Det är känt att med hjälp av infektionsmedel och slemlösande eteriska oljor du kan motstå förkylning, influensa och bronkit. Dessutom tjänar de inte bara till att behandla sjukdomar utan är också effektiva som förebyggande. Den eteriska oljan är en flyktig essens som härrör från aromatiska växter.
Varför är Kycklingsoppa Användbar För Influensa Och Förkylning?
Kycklingsoppa är ett av de mest populära läkemedlen mot influensa och förkylning. Historiska krönikor visar att olika folk utnyttjade dess mirakulösa inflytande för många århundraden sedan. Det var först på 1100-talet som det ordinerades som läkemedel till en patient av en läkare.
Nutritionists Rekommenderar: 7 Ingredienser Som Ska Innehålla Multivitaminer
"Jag försöker få alla mina näringsämnen från mitt kök istället för första hjälpen, men som realist vet jag att det inte är möjligt att möta mina näringsbehov hela tiden", säger Bonnie Taub-Dix, en kvalificerad dietist. Bättre än bantning .
Mat För Varje Dag För Att Bekämpa Virus Och Förkylning
Kycklingsoppa Ingredienserna i den har visat sig fungera för att bekämpa virusinfektioner . Det värmer dig också, hjälper till att rensa näsan och andas mer fritt. Soppor är särskilt lämpliga för förkylningar eftersom de är lätta att smälta och lugna magen.
Läs Dessa Tips För Att Undvika Att äta För Mycket På Semester
De trånga måltiderna vid jul och nyår predisponerar även människor som strikt följer sin kost att äta mer. Men vad ska vi göra för att undvika övermålning, rekommenderar fitnessexperten Lazar Radkov framför Nova TV. På semestrar, försök att äta sallader regelbundet.
