2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Sedan urminnes tider är egenskaperna hos olivolja som ett läkemedel och ett sätt att försköna, tillsammans med dess kulinariska användning, allmänt kända. Regelbunden konsumtion av olivolja har en gynnsam effekt på hela organismen.
Ett antal vetenskapliga studier har kopplat förbrukningen av olivolja genom att minska risken för hjärt-kärlsjukdom, lindra symtomen på artrit, minska vikten och till och med minska risken för att utveckla bröstcancer.
De helande egenskaperna hos olivolja beror på dess unika sammansättning. Olivolja är extremt rik på fleromättade fettsyror, liksom sällsynta enkelomättade essentiella fettsyror och oförtvålade lipider. Dessa icke-förtvålade lipider består av teroler, tokoferoler, som har antioxidativa egenskaper, terpener, karoten, fosfolipider, vitamin A och flavonoider.
En detaljerad studie utförd av forskare från University of Louisiana fann att den starka antiinflammatoriska föreningen oleocanthal finns i olivolja. Oleocanthal har förmågan att aktivera den suspenderade utsöndringen av två proteiner och ett antal nyckelenzymer i hjärnan, som inte tillåter ackumulering av beta-amyloidprotein i hjärnan.
Den specifika orsaken till sjukdomen Alzheimers är inte helt förstådd, men enligt neurologer är den främsta orsaken till utvecklingen av denna sjukdom ackumuleringen av beta-amyloidprotein.
Enligt Dr. Amal Kadumi, studieledare, kan tillsats av tre matskedar kallpressad olivolja till den dagliga menyn avsevärt sänka demensens uppkomst och förbättra tillståndet hos patienter som diagnostiserats med sjukdomen. Alzheimers.
Även om alla kallpressade olivoljor innehåller oleocanthal finns den högsta halten av denna förening i olivolja som produceras i staden Messina, Sicilien. Användningen av olivolja som en del av en hälsosam kost och som ett förebyggande av Alzheimers är inte den enda applikationen för denna produkt.
"Flytande guld", som forskarna kallar det, har visat sig förhindra benförlust på grund av trauma, diet eller hormonella förändringar under klimakteriet.
Mejeriprodukter som innehåller kalcium är inte de enda faktorerna som bestämmer bildningen och styrkan i bensystemet. Kombinerad konsumtion av helmjölkprodukter och olivolja skydda kroppen från utveckling av osteoporos och hjälpa till att förhindra artrit och rakitis.
Rekommenderad:
Kaffe Hjälper Till Att Bekämpa Alzheimers
Otvivelaktigt kaffe är den mest kända energidrycken i världen. Nyligen har allt mer diskuterats om skadorna på kaffe. Studier visar att efter långvarig konsumtion av kaffe ackumuleras koffein i kroppen och detta leder till koffeinberoende, liknar beroende av droger, cigaretter, alkohol, etc.
Bekämpa Fetma Med Punktskatt På Skadliga Livsmedel
Hälsovårdsministeriet kommer att bekämpa landets fetma genom att införa en punktskatt på skadliga livsmedel. Skatten förväntas uppgå till cirka 3 procent av deras värde. Den icke-traditionella åtgärden förväntas förankras i den nya livsmedelslagen, som experter för närvarande arbetar med.
Låt Oss Bekämpa Förstoppning Med Röda Rödbetor
Förstoppning - ett allvarligt mänskligt tillstånd där det inte finns tillräcklig avföring av avföring eller fullständig brist på avföring. Som regel åtföljs sådan patologi av en betydande allmän försämring av patientens tillstånd på grund av stagnation av matavfall, uppblåsthet, smärtsam utspänning i tarmen och en konstant känsla av tyngd.
Bekämpa Baksmälla Med Champagne
Istället för den traditionella kåljuicen mot baksmälla, försök i år att hantera de obehagliga minnena av firandet med hjälp av champagne. Tidigt på morgonen efter nyårsafton, som förmodligen kommer att vara runt klockan tre på eftermiddagen, i stället för tresoppa, förstör baksmälla med ett glas mousserande vin.
Finns Det En Koppling Mellan Kost, Fetma Och Alzheimers Sjukdom?
Alzheimers sjukdom är vanligare hos äldre, men det är inte en normal del av åldrandet. När världens befolkning ökar förväntas antalet Alzheimers öka från 36 miljoner till 115 miljoner år 2050. Den slutliga orsaken till Alzheimers sjukdom är fortfarande okänd.
