2025 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2025-01-23 10:31
Förstoppning - ett allvarligt mänskligt tillstånd där det inte finns tillräcklig avföring av avföring eller fullständig brist på avföring. Som regel åtföljs sådan patologi av en betydande allmän försämring av patientens tillstånd på grund av stagnation av matavfall, uppblåsthet, smärtsam utspänning i tarmen och en konstant känsla av tyngd.
Därför är det nödvändigt att börja kampen mot förstoppning så snart den dyker upp. Ett av de mest effektiva läkemedlen för förstoppning är rödbeta, som är en favorit hos många människor och används vanligtvis i form av sallader. Att inkludera denna grönsak i din meny är ett utmärkt förebyggande medel mot förstoppning.
Förutom att ha en bantningseffekt har denna rotväxt en positiv effekt på hela kroppen. På detta sätt accelererar det så snart som möjligt för att återhämta sig från stillastående avföring.
Varför hanterar betor förstoppning?
Pallstagnation i tarmarna beror på fiberbrist och rödbetor är det perfekta botemedlet för detta. Denna grönsak kompletterar snabbt fiberbristen och normaliserar tarmperistaltik.
Fiber behövs för normal tarmfunktion av flera skäl:
- De ger tillräckligt med vätska in i tjocktarmen, vilket hjälper till att undvika överdriven härdning av avföringen och hjälper till att upprätthålla normal tarmmikroflora.
- För nyttiga bakterier som lever i människokroppen är fiber ett utmärkt näringsmedium som gör det möjligt för dem att förbli aktiva och lätt hantera patogener, i närvaro som ofta orsakar förstoppning.
- Rödbetor har en positiv effekt på tarmfunktionen hos människor i alla åldrar, eftersom det är ett naturligt botemedel som kan konsumeras av alla utom de som har kontraindikationer mot denna produkt.
Det är förbjudet att behandla röda rödbetor till människor med:
- Diabetes mellitus - denna rotväxt innehåller en stor mängd socker, vilket kan orsaka en kraftig ökning av blodsockernivån.
- Kolelithiasis - förbudet gäller råbetjuice;
- Urolithiasis - förbudet är åter till råbetjuice;
- Magsår - rå juice är förbjudet;
- Duodenalsår - rå juice är förbjudet;
- Allergisk reaktion mot rödbetor;
Det är viktigt att komma ihåg att alla kontraindikationer, förutom allergier, endast gäller konsumtion av råbetor och i större kvantiteter än nödvändigt.
Färsk juice för allvarlig förstoppning
Detta läkemedel är det starkaste och leder till tarmrengöring inom 6-8 timmar efter intag. För behandling av vuxna - du bör dricka 1 glas juice på morgonen på fastande mage 30 minuter före frukost, som också bör bestå av fermenterad mjölkprodukt. För behandling av barn reduceras dosen för barn från 7 år till 0,5 koppar och upp till 7 år - upp till ¼ kopp. Inget återintag av juice krävs vanligtvis.
Rå betor med katrinplommon för förstoppning
Du kan också använda råbetor för förstoppning som mellanmål. För att få ett effektivt botemedel mot förstoppning behöver du 300 g riven råbetor blandad med 10 malet katrinplommon, 1 msk. honung och 2 msk. gräddfil. Frukost är utsökt nog för barn. Detta läkemedel äts till frukost tillsammans med renat vatten eller iste. Vuxna äter hela dosen, barn från 7 år - en halv portion och under 7 år ges 1-2 matskedar.
Kokta rödbetor för förstoppning
Detta läkemedel tas vid mild till måttlig förstoppning. För att förbereda betorna för medicinska ändamål måste du koka tills den är mjuk 1 stor betrot tillsammans med huden efter att den har svalnat - skala den. Dela betorna i 5 delar. Konsumtionen av grönsaker bör ske under dagen var fjärde timme för en bit, tillsammans med kefir. För barn halveras dosen av rödbetor och kefir. Denna behandling kan pågå i 3 dagar.
Rötter används på rätt sätt och är ett perfekt botemedel mot förstoppning, vilket löser problemet enkelt och snabbt utan att orsaka vana och biverkningar.
Rekommenderad:
Vilka är Fördelarna Med Röda Rödbetor?
För konsumtion använder vi betrot, som har en stark röd färg. Det konsumeras rå, i form av en sallad eller dricks som nypressad juice. Vi kan också se det i kombination med stuvade grönsaker eller pickles. I vissa länder är det mycket populärt i form av soppa.
Luta Brownies Med Röda Rödbetor Till Julfasta
Fasta är en vanlig praxis, antingen av religiösa eller hälsoskäl. I vilket fall som helst måste den fastande personen försäkra sig mot brist på vitaminer och mikroelement på grund av dålig kost. Detta kan uppnås i stor utsträckning med endast en grönsak - rödbetor.
Med Lite Pektin Kommer Du Att Bekämpa Förstoppning
Pektin används sedan urminnes tider. Nästan alla frukter innehåller pektin, men i olika koncentrationer - apelsin, grapefrukt, plommon, aprikos. Det finns dock mest i äpplet. Fördelarna och fördelarna med pektin är: - Förbättrad matsmältning och förebyggande av förstoppning, kolit, irritabelt tarmsyndrom, diarré;
Låt Oss Bekämpa Förkylning Och Influensa Med Läckra Soppor
På kalla vinterdagar, när förkylning är en konstant följeslagare och influensan redan kommer till oss, behöver vi något för att värma oss och lindra symtomen på förkylning, feber eller trötthet. Denna magiska medicin kan vara utsökt och näringsrik.
Låt Oss Bota Förstoppning Med äpplen
Äpplen är kända för sitt höga pektin- och fiberinnehåll. De är främst i frukten. Och att äta ett oskalat äpple ger kroppen 3,3 gram fiber. Fiber hjälper till med förstoppningsproblem och förbättrar matsmältningen. Olöslig fiber har funktionen att rengöra tarmarna rent mekaniskt, och lösliga fibrer ökar vattenhalten i tjocktarmen och minskar därmed risken för förstoppning.