2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Pektin används sedan urminnes tider. Nästan alla frukter innehåller pektin, men i olika koncentrationer - apelsin, grapefrukt, plommon, aprikos. Det finns dock mest i äpplet.
Fördelarna och fördelarna med pektin är:
- Förbättrad matsmältning och förebyggande av förstoppning, kolit, irritabelt tarmsyndrom, diarré;
- Fördröjer absorptionen av fetter och sockerarter i kroppen, vilket leder till lägre blodsocker;
- Minskar risken för hjärt-kärlsjukdom, sänker kolesterolnivåerna;
- Reglerar blodtrycket;
- Minskar risken för att utveckla koloncancer;
- Främjar viktminskning genom att bromsa utvecklingen av smältbar mat i tjocktarmen, eftersom det ökar dess viskositet.
- Binder och tar bort gifter och tungmetaller från kroppen (kvicksilver, bly, aluminium);
- Minskar effekterna av strålning;
- Rengör naturligt huden och återställer dess naturliga renhet och behagliga färg.
En hälsosam tarmkanal innehåller goda och dåliga bakterier, och den mest gynnsamma situationen är för de goda att överträffa de dåliga. Deras jobb är att hjälpa till att smälta mat, absorbera näringsämnen och hålla virus under kontroll.
I studierna var deltagarna tvungna att äta 2 äpplen om dagen i 2 veckor. I ett fekalt prov efter denna period visade tester att de dåliga bakterierna minskade och de goda ökade. Slutsatsen av denna studie är att regelbunden konsumtion av äpplen förbättrar tarmfunktionen och nämligen pektin är anledningen till detta.
Recept för att lossa med pektin
1 tsk pektinpulver
1 tsk honung
ett glas varmt vatten
Upplösa pektin och honung i lite kokt men kallt vatten, tillsätt varmt. Ta morgon och kväll i 20 dagar en halvtimme före måltiderna. Resultatet kommer att kännas om några dagar, och effekten - för alltid.
Var hälsosam!
Rekommenderad:
Det Kommer Som Influensa, Men Det är Det Inte! Här är örterna Som Kommer Att Bota Det
Dessa användbara växtbaserade recept hänvisar till en relativt mild sjukdom som orsakas av virus som inte har något att göra med influensaviruset, men orsakar en liknande klinisk bild och symtom. 1. Örterecept med svart fläderbär och mynta mynta blad - 25 g svarta äldre blommor - 25 g kamomillblommor - 25 g storbladiga lindblommor - 25 g Beredningsmetod:
Låt Oss Bekämpa Förstoppning Med Röda Rödbetor
Förstoppning - ett allvarligt mänskligt tillstånd där det inte finns tillräcklig avföring av avföring eller fullständig brist på avföring. Som regel åtföljs sådan patologi av en betydande allmän försämring av patientens tillstånd på grund av stagnation av matavfall, uppblåsthet, smärtsam utspänning i tarmen och en konstant känsla av tyngd.
Tångbröd Och öl Kommer Att Bekämpa Världens Hunger
En grupp forskare från norska institutet för biokemisk forskning försöker hitta effektiva sätt att använda alger i den moderna livsmedelsindustrin. Forskare har gått samman med bryggerier och bagare för att starta flera pilotprojekt där protein- och vitaminrika alger kommer att användas för att göra mat och dryck.
Sant Eller Falskt: Att Bekämpa Cancer Med Färsk Fruktjuice
Liverpools 37-årige Natasha Grindley säger att hon slog cancer genom att ersätta all fet mat som hon åt före diagnosen med färsk fruktjuice. År 2014 hörde Natasha från sina läkare den skrämmande nyheten att hon hade magcancer och bara hade veckor att leva för att hon var i sjukdomens slutstadium.
Superbananer Kommer Att Bekämpa Hunger I Afrika
Bananer är frukten av en trädliknande växt som odlas främst i tropikerna, men som kan växa i över hundra länder. Bananer finns på marknaden året runt och deltar i en mängd olika favoritdesserter. Förutom att de är läckra är bananer också användbara eftersom de innehåller fiber, vitamin A, vitamin B6, mangan, folsyra och mer.
