2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Vallmofrön används ofta i bageri- och konfektyrindustrin. Det tillsätts för att förbättra produktens smak.
Vallmo har odlats sedan forntida Egypten. Numera är de största producenterna av kultur Indien och Persien, där de importeras av arabiska handlare. Blomman finns i naturen i Frankrike, Italien och Östeuropa.
Kulturen som odlas för behandling är den sovande vallmo. Det används för att behandla olika sjukdomar. I Bulgarien är det känt som afion, men det är inte särskilt populärt. Den sovande vallmo är dock mycket användbar för människokroppen.
Sovande vallmofrön innehåller många användbara ingredienser. De innehåller mer än 50% eteriska oljor. De extraheras och används för att tillverka droger och opium.
En annan användbar del av den sovande vallmo är mjölksaften i mjölkkoppen. En av dess huvudingredienser är kodein och morfin från gruppen alkaloider.
Vallmo eteriska oljor och fettsyror är ansvariga för dess arom. Vallmofrön är extremt användbara för människokroppen eftersom de har bevisade antioxidativa egenskaper. En sådan användbar sovande vallmo innehåller oljesyra, som används för att minska dåligt och öka bra kolesterol.
De små vallmofrön skyddar kroppen mot hjärt-kärlsjukdomar tack vare de enomättade syrorna i dess sammansättning. Dessutom hjälper det kroppen att upprätthålla optimala blodlipidnivåer.
Vallmofrön är också rika på pyridoxin, riboflavin, tiamin, niacin och folsyra. Experter är övertygade om att de måste vara närvarande i den moderna människans kost. De ger också kroppen kalcium, zink, järn, koppar, kalium och magnesium, viktigt för hälsan.
Endast 100 g vallmofrön innehåller 19. 5 g fiber. Detta är mer än 50% av det rekommenderade dagliga intaget av fiber som är användbart för människokroppen. De ger en känsla av mättnad och förhindrar fetma.
Bland andra fördelar har vallmofrön visat sig vara till nytta för det starkare könet. Kombinationen av mineraler i sin sammansättning främjar utvecklingen av manliga könsceller.
I folkmedicin används vallmofrön för att förbereda olika avkok för tandvärk, hosta och huvudvärk.
Rekommenderad:
Alla Hälsofördelar Med Chiafrön På Ett Ställe
Förtjänade chia frön har ett rykte som en superfood. De kan vara väldigt små, men de är en exceptionell näringsvitaminträff. Faktum är att bara 1 matsked chiafrön bara innehåller 69 kalorier och har så mycket som 5 gram fiber, 4 gram fett och 2 gram protein.
Alla Fördelarna Med Sumac På Ett Ställe
Sumac är en av de vanligaste örterna i Bulgarien. Det är också känt som tetra, gök och ek. Det är en buske som växer upp till 4 meter. Det finns oftast bland buskar och ekskogar, på stenig och kalkrik mark. Sumac har en universell antiinflammatorisk effekt, vilket gör det till ett botemedel mot många sjukdomar.
Alla Fördelar Med Arugula På Ett Ställe
Gröna bladgrönsaker äts med stort nöje av vissa människor. Ur hälsosynpunkt har konsumtionen av dessa bladgrönsaker många fördelar, särskilt för äldre och sjuka. Bladgrönsaker, som konsumeras i sallader vanligtvis för att öka aptiten, är rucola , persilja, vattenkrasse, sallad.
Alla Fördelarna Med Spenat På Ett Ställe
Spenat konsumeras vanligtvis på vintern och våren och anses vara en av de mest användbara grönsakerna. Till skillnad från andra grönsaker innehåller spenat mer protein och mineralsalter. Spenat är rikt på järn, vitamin A och C, kalium och kalcium.
Alla Fördelar Med Glögg På Ett Ställe
Glögg, en favoritdrink i hårda vintrar, är definitivt ett av de säkraste sätten att hålla sig varm. Det är ingen tillfällighet att det också rekommenderas för hälsan. Här är de 10 fördelarna med glögg: Akta dig för diabetes. Enligt en 2009-studie utförd i Kanada minskar glögg risken för diabetes med upp till 13%.
