2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Vin är en produkt som många läkare rekommenderar för ett hälsosamt liv. Naturligtvis är det viktigaste villkoret för att denna dryck ska ha positiva effekter att konsumeras med måtta.
Eftersom det i huvudsak är en alkoholhaltig dryck kan vin ha alla möjliga effekter, beroende på alkoholkoncentrationen, färgen, men också på hur det konsumeras. Eftersom rött vin verkar rekommenderas av de flesta läkare, ignorerar många det fördelarna med vitt vin. Och det är verkligen inte att underskatta.
Varför är det bra att dricka vitt vin?
Studier som genomförts de senaste åren har avslöjat det vitt vin har positiva effekter om hjärthälsa. Och om du studerar marknaden noggrant kan du hitta ett riktigt unikt vitt vin. Varför ska du konsumera den här typen av vin och vilka fördelar erbjuder den?
Vinets sammansättning är det som gör det både farligt om det konsumeras i överskott och användbart om måttlighet är en del av konsumtionsritualen. Drycken av druvor innehåller inte kolesterol, fett eller fiber utan hjälper matsmältningen. I synnerhet är vitt vin, särskilt torrt vin, mycket användbart i dieter eftersom det innehåller låga kalorier. Med 100 milliliter torrt vitt vin tar du 70 kcal.
Även i vinet finns mineraler som magnesium, kalium eller kalcium och vitaminerna B1, B2, B5 och B6, med en mycket viktig roll för immunitet, väl fungerande nervsystemet, men också muskelsystemet. Andra viktiga ämnen som du kan absorbera genom konsumtion av vin är folsyra, vitamin B12 och vitamin C. De finns dock i mindre mängder.
Fördelarna med vitt vin är också viktiga för levern, eftersom drycken främjar eliminering av toxiner från detta organ och särskilt hos äldre underlättar matsmältningen genom att främja produktionen av magsaft. Det är mycket viktigt att veta att vin bör konsumeras med måtta. Annars kan allvarliga sjukdomar som diabetes och alkoholism orsakas.
Vitt vin är en utmärkt lösning för avkoppling efter en hård dag. Experter säger att ett glas vitt vin för kvinnor, eller två glas för män, kan bidra till god vila och förbättra matsmältnings- och andningsfunktion.
Rekommenderad:
Marjoram Te - Vad är Det Bra För Och Varför Ska Vi Dricka Det?
Merian är en extremt användbar ört. Det är en örtartad växt som kan vara röd eller vit och har en mycket stark arom. Det ser ut som oregano. Denna ört odlas främst i Medelhavet och Nordafrika. Marjoram kan användas både som ört och som krydda.
Varför är Det Viktigt Att Dricka Mycket Vatten När Vi är På Diet
Även om effekten är kort och för liten kan dricksvatten hjälpa dig gå ner i vikt genom att bränna extra kalorier. Resultaten av en studie som genomfördes i december 2003 visar att dricksvatten kan bidra till att öka ämnesomsättningen i kroppen.
Är Det Bra Att Dricka Varma Drycker
Under de kalla månaderna gillar många människor att dricka varma drycker . Förutom att värma upp dem har de också en lugnande effekt på en hektisk dag. Det är därför det finns människor som inte kan klara sig utan en kopp varmt te och varmt kaffe under årets kalla månader.
Varför är Det Bra Att Dricka Ingefäraöl?
Ingefära är en välkänd krydda, men också en användbar ört. Växtens rot är ett kraftfullt verktyg för att stärka immunförsvaret. Jäsning är en process som gör många produkter användbara främst för tarmhälsan. Kombinationen av de två typerna av fördelar är utan tvekan något som är värt att prova som en effekt och en fördelaktig effekt.
Varför är Det Bra Att Dricka Vatten Med Citron Varje Dag
För att öka immuniteten föreslår experter att man dricker ett glas vatten med en halv pressad citron varje dag. På detta sätt får du den nödvändiga mängden C-vitamin, är experter övertygade om. Sur frukt hjälper kroppen genom att förbättra dess förmåga att absorbera järn, vilket är viktigt för immunsystemet.
