Rening Av Levern Med Olivolja Och Citronsaft

2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37

Rengör levern med olivolja och citronsaft rekommenderas för personer som äter mycket cancerframkallande ämnen, färgämnen och konserveringsmedel. Till skillnad från läkemedelsbehandling är denna metod mer skonsam mot kroppen. Citronsaft och olivolja ger en ganska snabb rengöring av leverceller från giftiga ämnen.

Fördelarna med olivolja med citron på fastande mage

Levern utför extremt viktiga funktioner. Dess celler rengör kroppen från toxiner. Men felaktig livsstil och långvarig behandling med droger kan bromsa kroppens funktion. I detta fall krävs extern hjälp.

För leverrensning inte bara läkemedel används utan också alternativa behandlingsmetoder. De vanligaste av dessa är olivolja och citronsaft.

Olivolja är känd för sin koleretiska effekt. Tack vare detta tar det bort gifter från kroppen. Inte mindre viktiga egenskaper hos produkten inkluderar normalisering av matsmältningen. Fördelarna med citron för den mänskliga levern beror på innehållet av syra, som kan lösa upp giftiga ämnen och ta bort dem från kroppen. Dessutom kan citronsaft påskynda metaboliska processer och förhindra utvecklingen av patogena mikroorganismer.

Den innehåller ett överflöd av vitaminer som har en förstärkande effekt på immunsystemet. Läkare säger att daglig konsumtion av citronsaft på fastande mage garanterar stabil matsmältning och stark immunitet. I vissa fall tillsätts citronsaft i kosten för att gå ner i vikt eftersom den aktiverar matsmältningen och påskyndar ämnesomsättningen.

För att förbereda en helande dryck måste du pressa citronsaften ordentligt. Använd en mixer eller juicer för detta ändamål. Skala en citron och riv den. Om du vill få maximal mängd näringsämnen kan du inte bli av med barken. Som citron juice är för koncentrerad, späds den med varmt vatten i samma förhållande.

Olivolja med citron ofta tas på fastande mage. Läkande dryck tonar kroppen och startar matsmältningsprocessen. Om du följer reglerna för intag kommer regelbunden användning av läkemedlet bara att gynna din hälsa.

Fördelarna med drycken med citron och olivolja är följande:

- avlägsnande av svullnader

- stärka blodkärlens struktur

- koleretisk verkan;

- rengöring av matsmältningssystemet;

- lindra trötthet.

Olivolja har en positiv effekt på en persons utseende. Förbättrar tillståndet för hår, naglar och hud avsevärt. Det kan tillämpas på problemområdet. Fenolföreningarna i oljan ger antimikrobiell aktivitet som hjälper till att bekämpa olika sjukdomar. Tack vare dess polyfenoler har den en antiinflammatorisk effekt på kroppen.

Hur olivolja och citronsaft påverkar levern

Leverrengöring med olivolja och citronsaft har en kumulativ effekt. Det önskade resultatet kan endast uppnås med regelbunden användning av läkemedlet. Det är ingen tillfällighet tandem av oliv och citron valdes för att rengöra levern.

På grund av halten oljesyra har olivolja en uttalad koleretisk effekt. Samtidigt hjälper oljan till att bryta ner kolesterol och förhindrar utvecklingen av gallstenssjukdom. Detta beror på innehållet av omättade fettsyror.

Citronsaft har en komplex effekt på människokroppens funktion. En gång i magen ökar det surheten, hjälper till att krympa tarmväggarna. Som ett resultat utsöndras gallan, vilket är viktigt när det är stillastående. Bland annat är citronsaft känt för följande egenskaper:

- förstärka väggarna i små fartyg;

- desinfektionseffekt;

- deltagande i redoxprocesser;

- förbättring av andningsorganen;

- stärka immuniteten.

Leverrensning är indicerat för personer som lever en stillasittande livsstil och har dåliga vanor. Leverproblem indikeras av att plack på tungan framträder och att ögonets sklera gulnar. I vissa fall finns det obehag i rätt hypokondrium.

Förberedelse för leverrensning med citron och olivolja

Leverrensning med citronsaft och olivolja bör utföras i enlighet med vissa regler. Endast i detta fall kan biverkningar undvikas. Förberedelserna börjar en vecka före ingreppet. Detta är som följer:

- avhållsamhet från fet mat och alkohol långt före rengöring;

- introduktion av grönsaks- och fruktjuicer i kosten;

- uteslutning från menyn av kötträtter en dag före rengöring;

- ta ett laxermedel inför rengöringen:

- tarmrengöring med lavemang.

Alkohol bör tas bort från kosten tio dagar före början av leverrensning. Det är också önskvärt att öka fysisk aktivitet under denna period. Detta kommer att ha en positiv effekt på kroppens uthållighet och påskynda rengöringsprocessen. Vissa experter rekommenderar starkt att springa.

När du använder citronsaft och olivolja för rengöring måste du följa en diet. Det inkluderar att undvika kött, snabba kolhydrater, konstgjorda fetter, skaldjur och alkohol. En stor mängd fiber i form av frukt och grönsaker främjas. Svart te, kaffe och kolsyrade drycker bör ersättas med grönt te. Du kan också öva terapeutiskt fasta. Men det är tillrådligt att inte missbruka det. Den optimala tiden för fasta i detta fall är två dagar.

Recept med citronolja för att rengöra levern

Receptet på en leverrensande dryck är inte komplicerat alls. Den innehåller bara två ingredienser. Särskild uppmärksamhet bör ägnas valet av olivolja. Den måste vara av hög kvalitet och ofiltrerad. Andelarna av komponenterna är som följer:

1 msk citronsaft;

1 msk olivolja.

Förberedelse:

Den erforderliga mängden ingredienser blandas i en separat behållare. Den resulterande blandningen upphettades något över låg värme. Under reningsprocessen tas lösningen var 15: e minut i 1 msk.

Hur man använder olivolja på rätt sätt med citron för att rengöra levern

Det är viktigt att rengöra levern enligt en viss algoritm. Överträdelse av det kan orsaka biverkningar på kroppen. Det rekommenderas att ta en helt ledig dag för proceduren. Rengöringsprocessen med citronsaft och olivolja sker i flera steg:

- före frukost bör du dricka 100 ml äppeljuice;

- Frukosten ska vara så lätt som möjligt.

- före middagen ska du dricka ett örtavkok med en lugnande effekt;

- runt 18: 00-19: 00 ska du ta två tabletter med no-shpa;

- efter 19:00 är det nödvändigt att ta en horisontell position av kroppen;

- var 15-20 minut bör du dricka en beredd dryck gjord av smör och citronsaft;

- efter att ha tagit en helande dryck, bör du gå tillbaka till sängs genom att applicera en varm värmedyna på magen;

- efter 2-4 timmar börjar processen att ta bort gallan från kroppen på ett naturligt sätt.

Om du tar no-shpa-piller kan du lindra spasmer, vilket kommer att lindra obehag under kroppsrengöring. Efter att du har tagit pillerna rekommenderas att du tar ett varmt bad eller dusch.

Efter rengöring rekommenderas att undvika ökad fysisk aktivitet. Under de första timmarna kommer antalet önskemål att använda toaletten att öka. Detta anses vara en normal kroppslig reaktion på rengöringsmanipulationer.

Du måste gå och lägga dig senast kl. 23.00. Nästa dag ska du göra en lavemang med minst 6 liter rent vatten. Under den första halvan av dagen rekommenderas att du dricker 500 ml morot eller äppeljuice. Under de följande dagarna visades den strängaste dieten förutom kött, fisk och fet mat.

Det finns ett annat sätt att rengöra levern hemma. Värmedynan appliceras på höger hypokondrium två timmar före ingreppet. Olivolja och citronsaft bör drickas separat med 15 minuters mellanrum. Du bör ta 1-2 sipp åt gången. Mellan knep bör du ligga på din högra sida när du försöker andas in i magen. Samtidigt måste värmedynan vara på magen. Under de kommande två dagarna efter rengöring bör du äta uteslutande vegetabiliska livsmedel.

Utövares recensioner hemrengöring av levern med olivolja och citron visar metodens höga effektivitet. Resultatet av det korrekt utförda förfarandet är som följer:

- hy blir friskare;

- den bittra smaken i munnen och periodisk illamående försvinner;

- ingen huvudvärk;

- matsmältningssystemets arbete återställs;

- plack på tungan försvinner.

Efter rengöringsåtgärder normaliseras matsmältningskanalens arbete. En lika uttalad effekt observeras med avseende på det kardiovaskulära systemet. Men de viktigaste förändringarna påverkar levercellernas arbete. Nästa dag kan du se försvinnandet av symtomen som är karakteristiska för leverpatologier. Om effekten inte uttalas tillräckligt kan proceduren upprepas efter en månad.

Försiktighetsåtgärder

Rengöring av levern hemma anses vara riskabelt. Innan du gör det bör du därför konsultera en läkare. Doseringen och förhållandet mellan komponenter kan variera beroende på patientens vikt. Innan du tar läkemedlet måste du se till att det inte finns någon allergisk reaktion mot citron och olivolja. Om det finns uttalade smärtsamma känslor i tarmrensningen är det nödvändigt att omgående kontakta en läkare. Att ta smärtstillande medel är inte önskvärt.

Se mer livsmedelsrengörande livsmedel.