2025 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2025-01-23 10:31
Rött kött är extremt lämpligt för blivande mödrar. Forskare har funnit att om de fokuserar främst på fläskkotletter, särskilt under de första tre månaderna av graviditeten, är de åtta gånger mer benägna att föda ett lugnt och ödmjukt barn än andra kvinnor.
Anledningen till detta är värdefullt för utvecklingen av nervsystemet vitamin B12. Om det inte finns något regelbundet intag av rött kött och följaktligen det viktiga vitaminet, kan utsöndringen av ett specifikt hormon i hjärnan hos barn, vars funktion är att lugna nyfödda, inte äga rum. Forskare från Nederländerna har nått denna forskare, citerad av BGNES.
För mer balanserade avkommor, förutom fläskkotletter, kan gravida kvinnor äta mycket fisk och mejeriprodukter, som också har ett högt innehåll av B12.
Vitamin B12 har visat sig ha goda resultat för att förebygga många sjukdomar. Det förhindrar demens, skyddar mot sjukdomar i hjärt-kärlsystemet, bekämpar framgångsrikt svårigheter i befruktningen.
Vitaminet i rött kött har en extremt fördelaktig effekt på nervcellernas utveckling. Auktoritativa studier visar att det har förmågan att lindra smärta, det är användbart vid olika sjukdomar i nervsystemet.
Rött kött värderas av nutritionister på grund av dess höga innehåll av keratin. Ingrediensen är användbar för friska naglar och glänsande hår.
Naturligtvis bör rött kött konsumeras med smak och mått. Överdriven konsumtion av nötkött och fläskkotletter kan öka dåligt kolesterol i blodet. Detta leder oundvikligen till hjärtproblem.
Lösningen är att laga rött kött utan extra fett och samtidigt rengöra dem noggrant från överflödigt vitt bacon.
Rekommenderad:
Nytt För Skada Med Att äta Rött Kött
Risken för hjärt-kärlsjukdom ökar med nästan 10 procent om vi äter bara två gånger i veckan fläsk eller nötkött rött kött . Uttalandet från en grupp amerikanska forskare publicerades nyligen av den brittiska tabloiden Daily Mail. För att ge en vetenskaplig grund för det sorgliga fyndet för köttälskare studerade forskare från professor Norina Allen från Northwestern University matvanor och hälsojournaler för cirka 30 000 personer med en genomsnittlig ålder på 53 år.
Rött Kött ökar Risken För Stroke
Även om det är en rik proteinkälla, konsumtionen av rött kött ökar risken för stroke, enligt en expertstudie som citerats av Reuters. Studien analyserade data från 11 000 personer vars hälsa övervakades i 23 år. Ingen av deltagarna i studien ändrade sina matvanor under de år de observerades.
Forskare: Var Inte Rädd För Rött Kött
Älskare av aptitretande och välbakad biff är många gånger fler än de som skulle vägra det omedelbart. Dramat kommer från den långvariga synen på skadorna på rött kött. Det har kopplats till högt kolesterol, övervikt, diabetes, hjärtsjukdomar och till och med cancer.
Näringsguide För Barn: Hälsosam Kost För Barn
Matindex för barn De näringsämnen som krävs för ett barn är desamma som för vuxna, den enda skillnaden är mängden. Under åren av deras tillväxt, barn har en större aptit. De behöver mycket energi eftersom de är involverade i många fysiska aktiviteter.
Ökar Rött Kött Risken För Bröstcancer?
Att välja kyckling framför biff kan vara viktigt för kvinnors hälsa, enligt en ny studie. I åratal har Världshälsoorganisationen funnit det rött kött är sannolikt cancerframkallande , och de senaste uppgifterna tyder på att bröstcancer är en av de som är mest associerade med konsumtionen av dessa produkter.