2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
För många människor är bacon synonymt med skadliga och ohälsosamma livsmedel. Bra, men som vi vet åt våra farföräldrar ganska fett och levde till ålderdom. Detta kunde inte hända om baconet är så skadligt som vi föreställer oss.
Bacon är rikt på vitamin F och hjälper till att skapa nya immunceller som hjälper kroppen att bekämpa virus och infektioner. Den innehåller också arakidonsyra, som behövs av hjärtmuskeln.
Utan denna syra kan hormoner inte fungera ordentligt. Arakidonsyra tillhör gruppen omättade fetter och är också en av de essentiella fettsyrorna. Det är en del av cellmembranet och är involverat i kolesterolmetabolismen.
Bacon innehåller andra essentiella fettsyror som är viktiga för människokroppen. Deras innehåll i baconet är cirka 10% och därför ligger baconet framför smöret. Detta betyder att den biologiska aktiviteten för bacon är upp till fem gånger högre än för smör.
Det mättade fettet i bacon är dock högt. Du kan dock bara vara rädd för metaboliska störningar om du överdriver det med bacon och konsumerar det i stora mängder. Om du till exempel äter bacon med måtta bör du inte vara rädd för åderförkalkning.
Det är bäst att äta bacon med fullkornsbröd, eftersom det är så båda produkterna absorberas bäst.
Kombinera det med råa grönsaker kryddat med olja och naturlig ättika, som är en stark antioxidant.
Bacon används också i folkmedicin, eftersom en extern medicin är mer effektiv än välkända salvor. Hjälper med ledvärk, mastit, tandvärk, reglerar störningar i ledrörlighet efter skada, hjälper till med våt eksem.
Ät bacon med måtta och njut av god hälsa. Ge inte upp det, eftersom man ser att människokroppen behöver vissa mängder bacon.
Rekommenderad:
Vad Innehåller Choklad Egentligen?
Choklad är den obestridda ledaren bland söta godisar och det finns knappast någon som kan motstå denna frestelse. Sedan flera år tillbaka har frågan stått på dagordningen om choklad är användbart eller ganska skadligt. För att kunna svara på den här frågan måste vi naturligtvis veta exakt vilken choklad vi hänvisar till och titta på innehållet i detalj.
Vad Innehåller Inhemskt öl Och Hur Man Känner Igen Kvalitetsöl
Även om Bulgarien inte är det ledande landet när det gäller att dricka öl i världen, finns det ingen mer populär dryck i vårt land när sommarvärmen kommer. Men vad den inhemska ölen innehåller och hur man skiljer kvaliteten från den låga kvaliteten, avslöjar avsnittet Läs etiketten för bTV.
Vad Innehåller Vitlök Och Varför Ska Vi äta Den?
Fördelarna med vitlök beror på innehållet i den vitala kemiska allicinen, som är ett utmärkt terapeutiskt medel. Allicin, som innehåller svavel, är den skyldige för doften av vitlök. Mänskligheten har använt vitlök i mer än tre tusen år.
Vad Innehåller Peppar Och Vad är Det Bra För?
Het peppar är en liten buske, cirka 60 cm lång. Bladen är elliptiska med många färger och stjälkarna är grenade. Dess frukt är liten i storlek och form - från sfärisk till långsträckt. Frukten kan vara gul, orange, ofta röd eller vinröd, liksom oliv eller svart.
Vad är Kokosnöt Bra För Och Vad Innehåller Det?
Kokosnöt har många hälsofördelar. Detta beror på det höga innehållet av vitamin B och C, liksom de nödvändiga mineralsalterna för människokroppen - natrium, kalcium, järn, kalium, glukos, fruktos och sackaros. Hundra gram av den vita delen av kokosnöten innehåller 3,9 g protein, 33,9 g fett, 200 mg fosfor, 28 mg kalcium, 257 mg kalium, 257 mg natrium, 2,3 mg järn, 0,4 mg nikotin syra, 0, 11 mg tiamin, 0, 18 mg riboflavin, 0, 08 mg vitamin B2, 16, 8 mg vitamin C.
