2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Det viktigaste råmaterialet för produktion av sesam tahini är sesamfrön. Den erhålls från en busk upp till 2 meter lång, med håriga löv som avger en stark förtrollande doft.
Beroende på sorten producerar den små frön i olika färger. Sesam är mycket uppskattat för sitt bidrag till ett komplett och hälsosamt kök. Den är rik på koppar, kalcium och magnesium - ingredienser som finns kvar efter bearbetning.
I åratal har folkmedicin rekommenderat sesam tahini för alla sjukdomar och sjukdomar i mag-tarmkanalen. För detta ändamål, ta 2-3 matskedar på fastande mage.
Detta är ett underbart förhindrande mot gastrit och sår. Dessutom är sesam tahini en underbar och hälsosam frukost som passar alla åldrar. Det kan smaksättas med honung.
Både sesam och sesam tahini innehåller stora mängder kalcium. Det rekommenderas därför för att stärka muskuloskeletala systemet. Det tas för osteoporos, liksom av små barn för att stärka kroppen och benen.
Sesam tahini borde ofta finnas i vår meny på grund av de många fördelaktiga egenskaper som den har. Folkmedicin rekommenderar det till kvinnor med för tidig och tung menstruation, liksom klimakteriet.
Det lindrar symtomen och låter dig leva ett normalt liv. Personer med överdriven svettning och hyperaktivitet, benägenhet och högt blodtryck, hjärtsjukdomar och hjärnproblem bör också konsumera det.
Frekvent konsumtion av sesam tahini förbättrar matsmältningssystemet och botar förstoppning. Det ökar också njurarnas energi. Det används också som en förebyggande åtgärd för torr och irriterande hosta.
Fördelarna med sesam tahini slutar inte där. Det har visat sig vara fördelaktigt vid anemi eftersom det påverkar blodbildning. Det påverkar också hörseln och förbättrar hårväxten. Vissa tror till och med att sesam tahini kan öka livslängden.
Rekommenderad:
Här är Några Viktiga Skäl Att äta Sesam Tahini Regelbundet
Den glömda sesam tahini har rehabiliterats igen, men den här gången beror dess återupplivning främst på en trendig och hälsosam trend i näring, och intresset för användning av alla typer av naturliga frön har ökat. Förutom att vara en modern mat, är den extremt användbar för kroppen.
Varför Ska Vi äta Bröd Regelbundet
När en person bestämmer sig för att gå ner i vikt är det första han tar bort från menyn bröd. Men det är ett stort misstag att inte äta bröd alls, eftersom det är mycket bra för kroppen. Bröd är en viktig källa till värdefulla växtproteiner, som innehåller ett antal essentiella aminosyror.
Varför är Det Viktigt Att äta Lök Regelbundet?
Det måste finnas i vår meny lök för att vår kropp ska fungera bra och skydda oss från många sjukdomar. Lök är bra inte bara för hälsan utan också för bra utseende. Den är rik på vitaminer, mineraler, organiska syror och andra näringsämnen. Lök innehåller vitaminerna B1, B2, B6, E, PP och C.
Jordgubbsäsong! Varför är Det Viktigt Att äta Dem Regelbundet
Jordgubbar visas i slutet av maj och början av juni och är frestande söta och förföriska. Dessa doftande och saftiga frukter garanterar en hälsosam och fördelaktig effekt på vår kropp. Saftiga och röda jordgubbar stöder kampen mot många sjukdomar.
Varför Ska Du äta Paprika Regelbundet?
Vi gläder oss alla när paprikasäsongen kommer, som i byarna vanligtvis kallas bara peppar. De bästa paprikorna finns på sommaren och hösten, beroende på vilken del av Bulgarien du köper eller ännu bättre - du odlar dem själv. Men förutom att de är mycket välsmakande är paprika också mycket användbara.
