2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Helgdagar, hjärtliga bord, ständig tuggning av utvalda specialiteter - det här är redan långt ifrån oss och vi måste glömma det. Det finns dock en sak som inte tillåter oss, och det är den vikt vi fått.
Det är dags att ta saken i egna händer. Den bästa tiden att börja en diet är här och nu. Om du skjuter upp våren i hopp om att på sommaren kommer du att skulptera gudarnas kropp, fungerar det helt enkelt inte. Du kommer ihåg att du förra året planerade samma sak och till slut skämdes du på stranden.
Säg nog och gå till jobbet. Om tre månader kommer du att vara tacksam för ditt nuvarande jag.
Hemligheten till en framgångsrik diet har avslöjats. Det är dolt i bananer och dess separering balanserad diet. I motsats till förväntningarna kan banor med högt kaloriinnehåll hjälpa dig att gå ner i vikt. Effekten är märkbar den första dagen av regimen. Där är han:
Dag 1
Frukost: Bananer i magen, en skål yoghurt;
Lunch: Kycklingfilé, kålsallad och morötter - färska;
16:00: En apelsin;
Middag: Grönsakssoppa, en liten bit ost;
Dag 2
Frukost: Bananer på magen, en skorpa;
Lunch: linser, sallad;
16.00: Mandlar;
Middag: Grillad fisk, tomat och gurksallad;
Dag 3
Frukost: Två äpplen, bananer på magen;
Lunch: Omelett, tomatsallad;
16.00: Skiva med keso, tomater;
Middag: Kycklingsoppa;
Dag 4
Frukost: Bananer, en apelsin;
Lunch: Tonfisk, sallad;
16.00: En skorpa;
Middag: Bob, en bit ost;
Dag 5
Frukost: Bananer i magen, mjölk;
Lunch: Stekt kyckling, färsk sallad;
16.00: 2 äpplen;
Middag: Kyckling, Caesarsallad.
Rekommenderad:
Mat Och Juice Lämplig För Varma Dagar
Att laga mat under de varma sommardagarna är inte en av våra favoritaktiviteter, speciellt om rummet inte har tillräcklig ventilation. Dessutom föredras inte ytterligare uppvärmning av huset till följd av matlagning. Du kan dock laga läckra rätter som kräver liten eller ingen värmebehandling.
Drick Denna Fantastiska Blandning I 3 Dagar Och Säg Adjö Till Influensa Och Rinnande Näsa
Detta verktyg är ett kraftfullt antiseptiskt och svampdödande läkemedel som inte bara tar bort alla parasiter från kroppen utan också förbättrar blod- och lymfkompositionen. Tidigare har människor använt det för att bekämpa candida och bakterie- och virusinfektioner.
Diet Med Bananer Och Färsk Mjölk För Snabb Och Effektiv Viktminskning
Det anses allmänt att bananer fyller. Även om det finns en anledning i uttalandet är sanningen att tack vare dem kan vi bli av med extra kilo. Detta kan hända om en särskild konsumtionsregel följs. Den exotiska frukten har hög sockerhalt.
Färsk Kiwi Och Bananer För Ton Och Hälsa
Om du älskar frukt kommer färska bananer och kiwi säkert att uppfylla dina smakförväntningar. Förutom att öka din ton kommer drycken verkligen att ha en fördelaktig effekt på hela kroppen. Bananer har visat sig goda egenskaper för att övervinna eller förebygga ett betydande antal sjukdomar och tillstånd, nämligen depression, postmenstruellt syndrom, anemi, förstoppning.
Ät Och Drick Bananer Under Ett Långt Och Hälsosamt Liv
Bananernas historia Bananer kommer från de indo-malaysiska regionerna som når så långt som norra Australien. De kändes bara från rykten i Medelhavsområdet under 300-talet f.Kr., men tros ha förts till Europa för första gången på 900-talet.
