2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Om du är nybörjare i vegetarisk matlagning kan du prova några av dessa vegetariska middagar. När du letar efter något snabbt, hälsosamt och näringsrikt att äta kan du dra nytta av dessa få idéer för din familj. Värt ett försök.
När det gäller pasta är vegetariska alternativ oändliga, och nästan alla älskar pasta. Några välkända favoriter är vegetabilisk marinara spaghetti med vegetariska köttbullar, pasta och ost, pesto och pasta.
Vegetarisk pasta
Vegetariskt pastarecept kan användas till en varm middag eller en kall pastasallad. Detta är ett snabbt och enkelt vegetariskt recept med pasta, rik på hälsosam fiber och protein, lämplig även för vegetariska barn.
Nödvändiga produkter:
1 kopp kokt pasta (helst spiral)
1 tsk hackade färska tomater
1 kryddnejlika krossad vitlök
en halv gurka skuren i bitar
1/2 kopp hackad rostad rödpeppar
en halv burk inlagda kronärtskockor
10-12 svarta oliver, finhackad
200 g bönor
1 citron
3 msk olivolja
1/4 kopp fetaost
salt och peppar efter smak
Beredningsmetod: I en stor skål kombinerar du tomater, vitlök, gurkor, paprika, kronärtskockor, oliver och kokt pasta. Tillsätt bönorna och blanda försiktigt. Tillsätt mer citronsaft och olivolja. Krydda med salt och peppar. Om tiden tillåter, låt den sitta i 1 timme. Strö över fetaost före servering.
Gröna bönor med valnötter
Nödvändiga produkter:
2 kg färska gröna bönor, tvättas och rengöras
2 msk smör
1 kopp hackade valnötter
2 msk olivolja
2 msk färsk persilja
malet svartpeppar efter smak
salt att smaka
Beredningsmetod:
1. Lägg valnötterna i ugnen. Baka vid 175 grader i 5 till 8 minuter.
2. Koka bönorna i en stor kastrull med kokande saltat vatten i cirka 5 minuter. Tappa av, skölj sedan bönorna med kallt vatten och låt rinna av.
3. Smält smöret i en tung eller stor stekpanna vid hög värme. Tillsätt bönorna och rör om i ca 4 minuter. Krydda med salt och peppar. Tillsätt valnötter och persilja och rör om. Lägg i en serveringsskål och om så önskas kan du garnera med färsk dill och lite olivolja.
Rekommenderad:
Låt Oss Göra Hemlagat Smör
Hemlagat smör är hälsosamt och innehåller inte de typiska färgämnen och färgämnen. Utöver allt detta är hemlagat smör smakligare. Se hur du förbereder det hemma. Ta tre liter komjölk och häll den i en större behållare och låt den stå i kylen.
Låt Oss Göra Malet åsna
Åsna malet kött det är inte ett av våra favoritval, men när vi väl har provat köttet skulle vi ha svårt att inte upprepa det. Åsna kött är röd i färg, vilket är svårt att skilja från nötkött. Denna skillnad kan endast uppfattas av människor i slaktbranschen, och det är nästan omöjligt att upptäcka denna skillnad.
Låt Oss Göra Pulveriserat Socker
Ibland måste du använda florsocker , men det visar sig att du inte är hemma just nu, och av en eller annan anledning vill du inte åka till affären. Det enklaste du kan göra är att göra din egen florsocker . Du måste bara ha vanligt kristallsocker till hands.
Låt Oss Göra En Lat Napoleon-tårta
Du kan överraska dina nära och kära genom att förbereda en Napoleon-kaka snabbt och på ett lat sätt som eliminerar den irriterande knådningen av tunna skorpor. För basen av kakan behöver du ett halvt kilo färdigt smördeg. För grädden behöver du en halv liter färsk mjölk, sju ägg, två hundra gram pulveriserat socker, tre hundra gram smör, en matsked cognac, två paket vanilj.
Låt Oss Laga Läckra Till Middag
Läckra rätter till middag är de som tillagas med många produkter och med kärlek, utan användning av halvfabrikat. Se våra idéer: Nötkött med morötter och lök Nödvändiga produkter: ett halvt kilo nötkött, 30 ml vinäger, 5 morötter, 2 lök, 3 vitlöksklyftor.
