2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
För en hälsosam kropp, för styrka och energi, för gott humör - det är vad supermat är till för. Här är vilken supermat bör konsumeras enligt stjärntecknet du är!
Väduren - Koenzym Q10
Detta är en kraftfull antioxidant som kommer att vara användbar för att bekämpa hudproblem, huvudvärk och käksmärta. Du kan få det från följande produkter: tonfisk, sardiner, makrill, broccoli, spenat.
Oxen - valnötter och tång
Din svaga punkt är sköldkörteln, så du behöver vissa ämnen för att den ska fungera ordentligt. Du hittar dessa i tång och valnötter.
Tvillingar - gurkmeja
Den exotiska kryddan, som också är en stark antioxidant. Det kommer att stärka ditt svaga immunförsvar och skydda dig mot infektioner och andningssjukdomar. Du kan lägga till rätter, skakningar, curryrätter.
Cancer - moringa
Du upplever förmodligen magbesvär oftare än du borde. Detta beror på den höga känsligheten i magen och matsmältningssystemet. Moringapulver är din frälsning från magproblem.
Lejon - pumpafrön
Ditt stora hjärta behöver ordentlig vård för att fortsätta stödja alla andra organ och dig själv. Pumpafrön är utmärkt superfood, som också tar hand om god blodcirkulation i kroppen.
Jungfrun - mat rik på magnesium
De kommer att skona ditt nervsystem från alla bekymmer du lägger på det. Du hittar det värdefulla elementet i livsmedel som nötter, frön, fisk, avokado, mörk choklad, bönor.
Vågen - född
Vilket bättre sätt att skydda dina njurar, som är din mest utsatta plats, än att äta en utsökt granatäpple! Det är en kraftfull antioxidant som bibehåller hälsa och balans i din kropp.
Skorpionen - mat med hög kalciumhalt
Du behöver det för att din sensuella natur möter utmaningar varje dag. Skydda din kropp med mat som broccoli, spenat, sesamfrön, tahini, mejeriprodukter.
Skytten - maskros i form av te
Superfood (eller snarare en drink) för fullständig avgiftning av kroppen!
Stenbock - sesam
Du har vanligtvis problem med dina ben och leder, och sesam innehåller ett antal fördelaktiga ämnen för att bekämpa dem.
Vattumannen - hampafrön
Du blir ofta offer för fysisk och psykisk stress, vilket belastar hjärtat. Dessa frön innehåller omega-3-fettsyror, som stöder hjärthälsan och minskar högt blodtryck.
Fisk - echinacea
Du har ett svagt immunförsvar och blir ofta sjuk. Detta är örten som kommer att stärka din immunitet och skydda dig från irriterande förkylning under alla årstider.
Rekommenderad:
Vad är Korsblommiga Grönsaker Och Vad är Det Bra För
Korsblommiga grönsaker är ett förråd av mikroelement och vitaminer. Frågan är vilka grönsaker som tillhör korsfamiljen och vilka fördelar har de. Korsblommiga grönsaker är lövrika örtartade växter som får sitt namn på grund av likheten i färg med korset.
Vad är Hydrolyserat Kollagen Och Vad är Det Bra För?
Kollagen är ett strukturellt protein som binder samman celler och vävnader och hjälper dem att bibehålla sin form och integritet. Det är det rikaste proteinet i människokroppen. Det finns i muskler, hud, blod, ben, brosk och senor. Kollagen stöder hudens elasticitet, håller ihop ben och muskler, ger skydd för organ och strukturer i leder och senor.
Vilka Livsmedel Och Drycker Kan öka Vårt Immunförsvar På Ett Naturligt Sätt?
God allmän hälsa och motståndskraft mot förkylningar och virus beror på vårt immunsystem. Vi kan stärka det med kosttillskott eller naturligt genom mat, så länge vi vet vilka livsmedel som har bevisade fördelar när det gäller att stimulera immunitetsskyddsfunktionerna.
Hur Väljer Man Ett Bra Lamm Och Vad är Det Användbart För?
Påskårsafton är lammhandeln traditionellt vanligare. Vad behöver vi veta för att garantera ett kvalitetsval av utsökt kött? Enligt standarderna måste lammet som säljs i butikerna ha en stämpel och motsvarande BG-nummer. Omkring påsken stiger emellertid den monetära kostnaden för lammskuldror avsevärt.
Det Första Kontraktet För Privat Lagring Av Ost I Vårt Land är Redan Ett Faktum
Det första kontraktet i sitt slag enligt det extraordinära europeiska stödsystemet för privat lagring av vissa osttyper har redan undertecknats av Bulgarien. Jordbruksstatsfonden har gått med i det tillfälliga katastrofbiståndsprogram som öppnades av Europeiska kommissionen.
