2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Svampdieten har blivit en riktig hit i Hollywood bland kändisar, och som ni vet efter att stjärnorna har uppmärksammat henne så kommer också miljoner andra kvinnor runt om i världen att göra det.
Denna diet lovar att ta bort fett överallt från kroppen - du kommer att förlora tum från midjan, skinkorna, låren, även överarmarna. Det bästa är att byststorleken förblir densamma.
Regimen varar i två veckor. I Hollywood upprätthåller kändisar som Katy Perry och Kelly Osbourne sina kroppar med denna diet. Även Kelly Osbourne har drastiskt förändrat sin figur och hävdar att orsaken ligger i svampen.
Faktum är att det viktigaste i denna diet är att ersätta en av dina måltider under dagen med en maträtt som är baserad på svamp - det är bäst att äta middag.
Experter tror att det skulle vara bra att äta svampar råa, för på så sätt kommer du att få så många näringsämnen som möjligt, så lite kalorier som möjligt.
Eftersom rå svamp inte är den godaste saken och vi inte är säkra på hur de behandlas kan du göra soppor eller gröt, du kan också lägga till dem i din sallad.
Nutritionists tror att kosten är ganska bra, eftersom svampar är näringsrika och minskar behovet av att konsumera kaloririka livsmedel. Denna grönsak mättar människokroppen och förhindrar överätning.
Denna information bekräftas också av den välkända nutritionisten Janet Jackson (som också är namnen till Michael Jacksons syster). För att inte tala om att svamp också är extremt proteinrik.
Svampar innehåller också vitaminer och järn. Experter rekommenderar att kombinera svamp med lite lättare och lätt smält mat, eftersom de själva är tillräckligt tillfredsställande för kroppen. Det är bra att sluta dricka alkohol under kosten.
Enligt vissa kan svamp, förutom god mat, också påverka vår skönhet - att döma av utseendet på Kelly Osbourne eller Katy Perry kan vi definitivt lita på dessa ord. Kosten rekommenderas inte för personer som har problem med njurarna, magen, levern eller gallan.
Rekommenderad:
Svampdieten Smälter Upp Till 7 Kg Per Vecka
Kanadensiska experter har utvecklat en ny diet som möjliggör snabb och effektiv viktminskning. Forskare vid University of Trent i Peterborough genomförde ett experiment med 540 män och kvinnor i åldrarna 24 till 36 med en hög kroppsvikt med i genomsnitt 35%.
Den Nya ära Av Den Gamla Gröt
Gröt är den barndomsrätt som våra mormödrar tålmodigt förberett under lång tid och blandar oändligt majsmjöl med vatten vid kaminen. För att äntligen få den fantastiska smaken som stannar en livstid. Gröt , eller mamaliga, är skålen i vår region, ungefär som Balkans varumärke, även om dess berömmelse sprids bortom halvön, till Italien och bortom, där den bär det klingande namnet polenta.
De Tillåter Import Av 17 Nya GMO-produkter Från USA
I slutet av maj tillåts import av 17 nya genetiskt modifierade produkter från USA till Europa, rapporterar The Guardian. Nya produkter kommer att distribueras på europeiska marknader för att stödja utvecklingen av handeln med bioteknik. Mest troligt kommer nyheterna att tillkännages officiellt nästa vecka, när reglerna enligt vilka import av GMO-livsmedel kommer att godkännas kommer att klargöras.
Nya Märken För Köttprodukter Obligatoriska Från Och Med Den 1 April
Från och med idag (1 april) måste alla köttprodukter och köttberedningar erbjudas med de nya etiketterna, där alla uppgifter om köttets ursprung nämns av den bulgariska myndigheten för livsmedelssäkerhet (BFSA). Från och med idag måste etiketten innehålla innehållet av fett, vatten, salt.
Uppmärksamhet! Vi är översvämmade Med Lamm Från Nya Zeelands Militära Reserv
Lammet som tusentals bulgarer kommer att lägga på bordet till påsk, som traditionen föreskriver, kommer sannolikt att vara Nya Zeeland, varnar köttproducenterna. I ungefär en månad har fryst lamm från Nya Zeeland importerats till Bulgarien.
