2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Det finns två typer av mat. En av dem är den du gillar, den du tenderar att drömma om. Det är inget fel med det, men du måste förstå ett litet trick.
Det finns typer av mat som är mycket attraktiva. Och överklagandet ligger inte i vad du ser eller att maten är tillgänglig.
Du går till en restaurang och ser en viss mat - köket har en behaglig doft, lockar dig till matens utseende och lukt.
Du har inte tänkt på den här maten, men plötsligt fascinerar den dig. Det här är inte din verkliga önskan. Du kan äta det, men det kommer inte att tillfredsställa dig.
Stäng ögonen och känn bara vad din kropp behöver, vad det än är. Utan att titta på någon mat måste du bara känna din egen varelse, vad kroppen egentligen behöver, vad du verkligen vill ha.
Vissa experter kallar detta sjungande mat - mat som sjunger för dig. Ät så mycket du vill, men håll dig till den här maten.
Den andra maten är den så kallade lockande maten - när den är tillgänglig börjar du vara intresserad av den. Så det hänvisar direkt till sinnet, och du behöver det inte riktigt.
Om du lyssnar på den sjungande maten kan du äta så mycket du vill och du kommer aldrig att lida eftersom det kommer att tillfredsställa dig. Kroppen vill bara ha vad den verkligen behöver och inget annat.
Om små barn har mat, äter de så mycket som kroppen behöver. Om barnet lider av en sjukdom och en viss mat är bra för honom, kommer barnet bara att nå det, för hans kropp behöver det och barnet lyssnar på sin kropp.
Det kan ta dig några dagar eller till och med veckor innan du äntligen kan bestämma exakt vilken mat som tilltalar dig. Men då kommer du att känna ett riktigt nöje att äta och känslan av missnöje i magen kommer att lämna dig.
Rekommenderad:
Mat För Magbesvär
I magbesvär den måste mashas eller gnidas genom ett durkslag med en träsked till konsistensen av kokt gryn och måste beredas med ånga eller vatten. Matintaget sker i små portioner, upp till 6-8 gånger om dagen. Du kan dricka kokt vatten, men i inget fall färsk mjölk.
Hur Man Lagar Mat Med En Ros: Några Praktiska Tips
Du vaknar på morgonen efter en fest hemma, bordet är en röra och tyvärr finns det några fler glas längst ner i de öppna flaskorna vin. Och du säger till dig själv att du inte skulle ha öppnat så mycket reste sig . Undrar vad du ska göra - om du ska sätta tillbaka dem i kylen eller så kan du använda det till något.
Några Tips För Dem Som Inte Kan Laga Mat
Du är en ung mamma eller student, tid för matlagning saknar du Eller kanske du bara inte vet hur man lagar mat, men vill behaga dina nära och kära med läckra rätter? Vi har samlat kulinariska knep som hjälper dig att slutföra alla kulinariska uppgifter.
Semester Och Mat I Japansk Mat
Precis som amerikaner traditionellt förbereder stekt kalkon för Thanksgiving, så slaktar vi ett lamm på St George's Day och på Day of the Dead i Mexiko serveras favoriträtterna till deras avlidna nära och kära. På samma sätt har japanerna sina egna speciella kulinariska traditioner .
Sex Yrken För Människor Som älskar Mat Men Inte Vill Laga Mat
Vem säger att du måste vara köksspecialist om du älskar mat? Du behöver inte vara låst i köket hela dagen - du kan välja bland en mängd olika matrelaterade yrken - smaka på det, diskutera det, studera det och mer. Här är några yrken som du kanske inte har tänkt på förrän nu, och de kan vara perfekta för dig:
