2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Det anses allmänt att choklad och glass är bland de förbjudna livsmedlen i kosten. De är också riktade till de främsta syndarna, som ofta får oss att avvika från rätt väg och glömma den friska regimen.
Det visar sig dock att vi närmar oss dessa två favoritprodukter extremt fel, för vi kan inte bara ge upp dem utan till och med få dem att fungera till förmån för vår viktminskning.
Nyligen har nutritionister fokuserat sin kunskap på att utveckla dieter baserade på att äta en viss produkt. Inte bara livsmedel vanliga i dieter som ris och potatis, utan även choklad anses.
Enligt experter ligger hemligheten med en diet baserad på choklad i människokroppens egendom för att mätta en smak. Om vi äter en viss mängd choklad varje dag är det mycket troligt att vi blir trötta på denna delikatess och ger upp den.
I många fall, när man äter en mörk choklad om dagen (förutom den, konsumeras grönsaker) under en vecka, försvinner begäret efter godis under lång tid, vilket leder till snabb sedimentering.
Och tills det händer kan vi dra nytta av de fördelaktiga egenskaperna hos choklad. Enligt forskare är det en bra antioxidant, liksom ett idealiskt botemedel mot depression och hjärtproblem.
Som redan nämnts är glass också ett användbart verktyg i kosten. Detta är dock riktig hemlagad glass, inte en som är tillverkad med konserveringsmedel och hydrerade transfetter.
Forskare har funnit att du inom en vecka kan gå ner i upp till fyra kg om du äter en skål glass till lunch och middag.
Det speciella här är att frukost ska hoppas över. Glassdieten kan appliceras under en period av sju dagar, och då är det bra att byta till en balanserad diet för att bibehålla resultaten.
Rekommenderad:
Det Finns En Skillnad Mellan Choklad Vi äter Och Choklad I Tyskland
Ett experiment av bTV visar att det finns en signifikant skillnad mellan choklad av samma märke som säljs i Bulgarien och Tyskland. Det rapporterades av matexperter. Två choklad med hela hasselnötter fördes till studion. Vid första anblicken blev det klart vilken choklad som säljs i Tyskland och vilken i vårt land.
Nötter Och Bönor Skulpterar Den Platta Magen
Det är svårt att hitta många kvinnor för vilka en platt mage inte är en dröm. Diet är ett traditionellt sätt att uppnå detta mål, men inte varje diet är att bekämpa magefett. De produkter du konsumerar är särskilt viktiga. Med deras hjälp kommer du att bli av med det obehagliga fettet runt midjan och buken.
Ashton Kutcher Skulpterar Kroppen Med Kost Och Kondition
Ashton Kutcher, mannen till Hollywoodstjärnan Demi Moore, är mycket kritisk mot sin kropp. Skådespelaren är alltid försiktig med vad han äter så att inte ett gram fett fastnar i hans muskler. En månad eller två innan bilderna håller en diet.
Choklad, Glass Och Bananer är Antidepressiva
Ett antal studier har visat en direkt koppling mellan ätande och psykiska störningar. Det finns även specialdieter som används vid behandlingen. Choklad och glass är testade antidepressiva medel. Det är ingen tillfällighet att Belgien, där depressioner relaterade till deras brist är vanligt, anses vara en av de platser där choklad skapades, och bananer är en daglig del av den skandinaviska menyn.
Courtney Cox Skulpterar En Kropp Med Fyra Rutor Choklad
Skådespelerskan Courtney Cox, som spelar den pedantiska och konstiga Monicala i serien "Friends", är stolt över att hennes figur är densamma som när hon bröt sig in i Hollywood. Den svarthåriga skönheten har sin flickaktiga slankhet tack vare en speciell diet som hon strikt följer.
