Begränsa Kaffe Om Ditt öga Spelar

Video: Begränsa Kaffe Om Ditt öga Spelar

Video: Begränsa Kaffe Om Ditt öga Spelar
Video: Обзор на дерьмо, которое не стоит покупать в Steam ► Игрошляпа 2 2024, December
Begränsa Kaffe Om Ditt öga Spelar
Begränsa Kaffe Om Ditt öga Spelar
Anonim

Det har hänt alla att hans öga spelar - det vill säga det övre eller nedre ögonlocket på ett öga dras ofrivilligt upp. Sensationen som är mycket obehaglig kallas ögonlocksmyokemi.

Mycket lite är känt om detta fenomen, och det har visat sig att det förekommer mer med det nedre ögonlocket än med det övre. Det är sannolikt relaterat till ögonlock nervproblem.

Enligt forskare ökar trötthet, stress och koffein också sannolikheten för irriterande ögonlock. Överdriven ögonbelastning, dålig näring, överdriven alkoholkonsumtion och vissa allergier är också ansvariga för detta.

Lyckligtvis är detta fenomen inte hälsofarligt och försvinner på egen hand. Men om du inte vill att detta ska hända ofta bör du begränsa användningen av kaffe och alkohol och få en god natts sömn.

Om du fortfarande undrar varför du ständigt är kall, bör du veta att kroppstemperaturen regleras av hjärnan, nämligen hypotalamus, som skickar en signal till kroppen att den måste avge värme i varma förhållanden och hålla den kall.

Arugula
Arugula

Därför darrar vi ofta när vi är kalla, för på så sätt producerar vi värme i våra muskler. Järn spelar en viktig roll i processen att behålla värmen, så människor med järnbristanemi får ofta förkylning.

Dålig blodcirkulation orsakad av högt blodtryck eller medicinering kan också vara att skylla på din förkylning. Otillräcklig aktivitet i sköldkörteln bromsar också kroppens ämnesomsättning så mycket att den inte producerar tillräckligt med värme.

Det finns också en genetisk predisposition för hur en person tolererar förkylningen. Om du är den typ av person som behöver strumpor även på sommaren, betona produkter som är rika på järn - rött kött, baljväxter, mörkgröna bladgrönsaker.

Detta förhindrar anemi. Du bör också undvika att använda nikotin, eftersom det förtränger blodkärlen och leder till otillräcklig blodcirkulation.

Oroa dig inte för att du ständigt behöver extra uppvärmning, eftersom sex av tio personer lider av det. Detta är en signal om att du är mer mottaglig för andningssjukdomar på vintern.

Rekommenderad: