Om Mani För Ortorexi

Video: Om Mani För Ortorexi

Video: Om Mani För Ortorexi
Video: Ortorexi 2024, November
Om Mani För Ortorexi
Om Mani För Ortorexi
Anonim

Orthorexia nervosa, oftare kallad orthorexia, är en term som myntas av Dr Stephen Bratman. Den beskriver tillståndet hos människor som är besatta av tanken på rätt eller hälsosam kost.

Oavsett hur hälsosam din kost är, kom ihåg att även en överdriven helgon inte är kär Gud.

Besattheten med hälsosam kost har lett till en ny ätstörning som kallas ortorexi.

Även om det låter paradoxalt är ortororexi inte hälsosamt alls. Enligt många experter är det till och med skadligt genom att äventyra människors hälsa.

Människor som lider av ororeorexi är besatta av tanken att bestämma och följa den perfekta kosten. Dessa människor konsumerar helt mat som har visat sig vara hälsosam, renar kroppen och ger den vital energi.

Dessa människor är rädda för andra livsmedel som innehåller konstgjorda färger, kryddor eller konserveringsmedel, bekämpningsmedel eller genetiskt modifierade livsmedel.

fett, socker eller salt, alla animaliska produkter.

Hur kan orthorexia nervosa lättast kännas igen? Människor med ortorexi är besatta av hur de är beredda och sammansättningen av maten de äter, i den mån det stör deras dagliga aktiviteter.

Äta frukt
Äta frukt

Ororexi får en person att följa en kost oavsett kostnaden. Dessa människor kan känna en stor skuldkänsla när de begår en synd. Vilket i sin tur är en förutsättning för depression.

Den mycket restriktiva dieten de följer begränsar mångfalden av livsmedel och leder till undernäring och svält. De flesta ortorexiker strävar efter att uppnå ett specifikt mål med sin kost, som perfekt hälsa, figur eller avgiftning. Dessa människor har ofta antisocialt beteende och är kritiska till andra som inte följer sin "hälsosamma" diet.

Att äta mani kan vara farligt och kan leda till extrema ytterligheter, vilket kan leda till allvarliga ätstörningar och till och med döden. Det är inte ovanligt att ortorexi leder till anorexi och bulimi.

Människor med ortorexi begränsar sina sociala kontakter till personer med liknande intressen och matvanor. De undviker ofta alla typer av händelser och helgdagar för att inte begå någon överträdelse.

Deras strikta regler och övertygelser om mat isolerar dem från samhället och är ofta orsaken till panikattacker, ångest och depression.

Orthorexics strävar efter den perfekta kroppen, vilket är ett mål för många unga människor, mestadels kvinnor. Orthorexia är ännu inte ett officiellt accepterat begrepp i den medicinska nomenklaturen.

Rekommenderad: