Lunar Diet För Juli

Video: Lunar Diet För Juli

Video: Lunar Diet För Juli
Video: Då Som Nu För Alltid 2024, November
Lunar Diet För Juli
Lunar Diet För Juli
Anonim

Juli är redan här och det är dags att lära sig de dagar då stjärnorna skyddar och hjälper till att avgifta kroppen. I början av varje månad bör alla som vill vara vackra och friska registrera månens faser i sin kalender.

I början av var och en av månens faser får vi möjlighet att observera 24-timmars månregimen. En effektiv och kortvarig, flytande diet börjar när månen går in i en av sina fyra stora månfaser och slutar 24 timmar senare.

När en av dessa faser börjar bör ingen fast mat ätas. Endast färskpressad grönsak- och fruktjuice, te och källvatten är tillåtna. Dryckerna sötas vid behov med honung. Socker är förbjudet.

Måndagar driver ut överflödig vätska från kroppen. Att dricka mer vatten och te stimulerar njuraktivitet och hjälper till att avgifta kroppen. Färsk juice stärker immunförsvaret.

Månens diet varar 24 timmar och förlorar upp till ett kilo vikt, vilket bibehålls och inte återvänder. Efter det bör du satsa på lätta måltider, grönsaker och frukt, samt en måttlig mängd kött. Håll dig borta från stekt mat och pastamat som ändå inte passar under sommarmånaderna.

Låt fisken och lätt kött grillas och grönsakerna är bäst råa eller ångade. Endast på detta sätt kommer kroppen att behålla fördelarna med en 24-timmars dynamisk diet. Regimen föreskriver inte något sådant, men nutritionister rekommenderar ändå att ha en vecka eller två vätskor varje vecka.

Månen
Månen

Här är månens faser där du bör starta din 24-timmars rengöringsregim:

1 juli 2017 - 03:52 - första kvartalet;

9 juli 2017 - 07:08 - fullmåne;

16 juli 2017 - 22:38 - sista kvartalet;

23 juli 2017 - 12:26 - nymåne;

30.07.2017 - 18:57 - första kvartalet.

Rekommenderad: