2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Frukt- och grönsaksjuice är ovärderliga och användbara. Utöver det är de otroligt läckra och uppfriskande. Om du inte har en läkares rekommendation att undvika färsk frukt från vissa gåvor från naturen, är du välkommen att dricka färskpressad juice när som helst på dygnet.
Bland de mest användbara juicerna är de av tomat och pumpa. Tomatjuice har förmågan att stimulera aktiviteten i mag-tarmkanalen, som rengör tarmarna och skapar en känsla av lätthet.
På grund av dess låga kaloriinnehåll kan det konsumeras djärvt av överviktiga människor, eftersom det skulle hjälpa till att minska aptiten och därmed smälta överflödigt fett. Den färskpressade saften lagrar mycket aktiva fytoncider, som undertrycker fermenterings- och förruttningsprocesserna i tarmarna.
Färskpressad tomatjuice är bra att äta när man äter kött. Det har en gynnsam effekt genom att lösa upp animaliska fetter och skyddar därmed artärerna från härdning. Dessutom minskar röd vätska risken för cancer och rekommenderas för konsumtion av gravida och ammande kvinnor.
Nutritionister och experter rekommenderar att dricka ett glas tomatjuice 20-30 minuter innan du äter, eftersom det ökar matsmältningsaktiviteten i magen och tarmarna. Om det är smaklöst och tanken på att krydda det med salt verkar frestande, bör du ge upp.
Tillsatsen av salt minskar dess helande egenskaper, men det finns ett alternativ. Undvik salt genom att lägga till lite krossad vitlök och färska gröna kryddor till din dryck. De mest lämpliga är dill, persilja och basilika. Men om du lider av akut gastrit, sår, pankreatit och kolecystit, undvik att dricka tomatjuice.
En annan ovärderlig nypressad juice är pumpa. Det ger otroligt många fördelar för kroppen. De forntida romarna ansåg det vara ett afrodisiakum som 100% ökar kärleksaptiten. Pumpajuice innehåller sackaros, användbara pektiner, kalium, kalcium, magnesium, järn, koppar, kobolt. Det är också rikt på vitamin C, B1, B2, B6, E, betakaroten.
Och pumpajuice har förmågan att förbättra mag-tarmkanalens funktion, främjar gallutsöndring. För de av oss som drabbas av hjärt-kärlsjukdom rekommenderas regelbunden konsumtion av pumpajuice eftersom den också har en fördelaktig effekt på ödem. Om du har ledproblem på grund av nedsatt ämnesomsättning kan ett glas pumpajuice hjälpa till i detta fall.
Orange vätska hjälper också när det finns problem med njurarna och levern. I dessa fall, applicera en halv kopp en gång om dagen. Om du lider av sömnlöshet rekommenderas att du dricker 50 ml pumpajuice med honung på natten. Mot njur- och urinblåsor är dosen 1/4 eller 1/2 kopp tre gånger om dagen. I tio dagar. De bästa nyheterna om pumpajuice är att det nästan inte finns några kontraindikationer för intaget.
Rekommenderad:
Kaffe Hjälper Mot Fetma
Mer kaffe bör konsumeras för att förhindra fetma, enligt en ny studie som Daily Mail citerar. Studien genomfördes av amerikanska forskare som studerade en kemisk ingrediens i den uppfriskande drycken. Enligt experter kan klorogensyra (CGA) skydda en person från de skadliga effekterna av fetma.
Tomatjuice Mot Bröstcancer
En ny studie visar att daglig konsumtion av tomatjuice kan minska risken för bröstcancer. Amerikanska experter hävdar att ett glas tomatjuice om dagen innehåller tillräckligt med substansen lykopen. Man tror att det kan skydda mot smygande sjukdom.
Kålrot är En Kraftfull Allierad Mot Fetma
Kålrot är en typ av rov från släktet Kål. Det är också känt som gul rov. I antiken levde grekerna och romarna på det. Det erhålls genom att korsa vit rädisa och vildkål. Dess utseende liknar betor. En del av kålrotens huvud är lila och den andra delen som är underjordisk är gulaktig.
Avokado Har Visat Sig Vara Den Bästa Maten Mot Fetma
Fetma är ett av de moderna fenomenen med mycket allvarliga konsekvenser för hälsan. Det är därför som kampen mot den förs hela tiden. Det visar sig att naturen har gett oss ett effektivt, lättanvänt och gott verktyg i kampen mot detta obehagliga och farliga tillstånd.
Tomatjuice Inte Bara Mot Baksmälla
Tomatjuice rekommenderas inte bara för baksmälla utan också friska. Forskare från Kanada har funnit att två glas tomatjuice om dagen stärker benen och skyddar mot benskörhet, rapporterade den engelska tidningen "Daily Mail". Tomater innehåller antioxidanten lykopen, som redan har visat sig skydda mot prostatacancer och hjärt-kärlsjukdom.
