2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Varje säsong har sin egen charm med naturens gåvor. Sommaren präglas av det största utbudet av frukt och grönsaker, men den närmaste hösten har också något att erbjuda som val.
Den kommande säsongen är rik på läckra och användbara produkter och vi kan dra nytta av deras helande egenskaper. Låt oss se vilka produkter som erbjuder vad. Se i följande rader medicinska egenskaper hos höstfrukt och grönsaker:
Pumpa
Pumpa är en av de mest användbara produkterna. Magnesium, kalium, kalcium, fosfor och natrium rankas som en av de bästa erbjudandena för höstsäsongen. Bland andra ämnen som förtjänar uppmärksamhet är vitaminer - A, C, grupp B, PP. Extremt värdefullt är vitamin K, som inte finns i andra frukter och grönsaker.
Rostad pumpa är inte bara utsökt. Den har lågt kaloriinnehåll och detta gör den till en oumbärlig produkt i viktminskningsdieter.
Ett äpple
En av de mest kraftfulla antioxidanterna - flavonoider finns i äpplet. Därför, i infektioner och allergier, såväl som i höstkylning, är denna frukt ett bra val.
Ingefära
Ingefära är ett utmärkt höstmedel eftersom det ger en behaglig värme. Hjälper till med förkylning och lindrar stress. Ingefära har en uppfriskande effekt.
Päron
Fibern i den är i utmärkt kvantitet och det gör den mycket användbar. Höstens frukt den innehåller också mycket energisubstanser. Fruktos, glukos, citronsyra och äppelsyra, liksom eteriska oljor och pektin ger päronet en specifik arom och smak. Det är också rikt på B-vitaminer Kalium är det mineral med fruktens högsta innehåll.
Vitlök
Detta är den bästa naturmedicinen i vårt land. Allicin i det bekämpar alla typer av virus och bakterier. Sänker kolesterol och skyddar mot cancer.
Tranbär
Det bästa botemedlet för njure- och leverinfektioner är tranbär. Innehåller antioxidanter, fibrer och vitaminer, särskilt vitamin C.
röd paprika
C-vitamin i rödpeppar finns i otroliga mängder. Om det konsumeras rå kommer vitaminet att tas hundra procent eftersom det går förlorat under värmebehandlingen.
Rödbeta
Betainet i det stöder hjärtat och levern. Ta hand om dina kolesterolnivåer.
Rekommenderad:
För De Helande Och Fördelaktiga Egenskaperna Hos Bananer
Kommer du ihåg den tid då vi på nyåret stod i en lång, lång kö för bananer ? Och i vilken familj lades vissa kilo tropisk frukt? Den här tiden är för länge borta och bananer är nu tillgängliga för alla. Men detta är inte deras största fördel.
De Helande Egenskaperna Hos Medlar
Hemland av medlar är Sydvästasien. Det har odlats i mer än tre årtusenden i regionen runt Kaspiska havet och norra Iran och fördes till antika Grekland omkring 700 f.Kr. Ursprungligen användes dess frukter till deras helande egenskaper , men inte som en utsökt mat.
De Helande Egenskaperna Hos Papaya Frön
Papaya frön innehåller näringsämnen som stöder leverfunktion och njursjukdom genom att förhindra njursvikt. Deras antiinflammatoriska egenskaper hjälper till att behandla artrit och ledsjukdom. Fröna innehåller en alkaloid som dödar maskar och andra skadliga parasiter i människokroppen.
De Helande Egenskaperna Hos Körsbär
Körsbärets helande egenskaper har länge uppskattats och använts. Denna frukt måste finnas vid bordet för personer som lider av hjärt-kärl-, gall- och njursjukdomar. Körsbären klassificeras i tre huvudgrupper: - moreli - med mörkröda frukter;
De Exceptionella Egenskaperna Och Egenskaperna Hos Kåljuice
Kåljuice är känt av oss alla som ett utmärkt botemedel mot baksmälla. Oavsett om du har provat det eller inte, har du säkert hört talas om det exceptionella egenskaper . Även om kåljuice enligt vissa inte har en mycket trevlig smak och arom, är dess fördelar för kroppen många.
