Rå Mat Innehåller Farliga Gifter

Video: Rå Mat Innehåller Farliga Gifter

Video: Rå Mat Innehåller Farliga Gifter
Video: Alle mot En 2024, November
Rå Mat Innehåller Farliga Gifter
Rå Mat Innehåller Farliga Gifter
Anonim

Nivån av toxiner i naturliga frukter, grönsaker och spannmål kan ibland vara farligt hög. Detta beror å ena sidan på ytterligare behandling med olika hållbarhetsämnen.

Å andra sidan är det resultatet av naturliga processer. I båda fallen är det bra att veta var de farliga gifterna är dolda och varför det är viktigt att undvika dem.

Solanin är ett mycket farligt ämne. Det bildas på ytan av potatis som exponeras för länge för direkt solljus.

Som ett resultat visas en grön beläggning på potatisytan. Det är resultatet av frisatt klorofyll. Grönningen i fråga åtföljs av produktionen av solanin.

Dess högsta koncentration ligger strax under potatisskal. Skadorna är begränsade när det gröna området skärs under skalningen.

När potatis behandlas med ånga och i kokande vatten minskar toxinhalten med upp till 40%.

Andra skadliga ämnen är cyanogena glukosider, som främst finns i kål, vit rädisa, rädisor och selleri. Många forskare främjar ständigt fördelarna med dessa livsmedel mot cancer.

Rå mat innehåller farligater
Rå mat innehåller farligater

Men å andra sidan kan de påverka sköldkörtelns funktion och öka risken för struma. Detta kan dock bara hända om produkterna äts råa. Om de går genom eld försvinner faran.

De farligaste kemikalierna för hälsan är mitotoxiner. De finns i svampar, eller mer exakt i mögel. De finns också i livsmedel som är gjorda av spannmål eller valnötter.

Dessa toxiner kan orsaka cancer eller levercirros, liksom lägre immunitet.

De ämnen som har blivit mycket populära och som alla tittar på för att se om de är normala - nitrater, är faktiskt inte cancerframkallande. Men djurförsök visar att nitrosaminer, som bildas av nitrater, också kan leda till risk för cancer.

Förutom grönsaker finns nitrater också i kött, där de tillsätts för att förlänga hållbarheten. Oftast finns dock dessa ämnen i spenat, betor, spannmål och rädisor.

Rekommenderad: