2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Björnbär är inte bara mycket välsmakande, de är också mycket användbara frukter. Läckra mörka frukter innehåller många vitaminer.
Björnbär innehåller mycket mer vitamin P än hallon. Dessutom innehåller mörka frukter vitaminerna K, A och C. På grund av dessa egenskaper har björnbär använts sedan antiken som ett mycket bra sätt att sänka temperaturen.
Björnbär används inte mindre effektivt än hallon vid behandling av förkylning. Den läckra frukten innehåller organiska syror som salicylsyra, citronsyra och vinsyra.
Den innehåller också pektin och bioflavonoider. Allt detta gör björnbär till en utmärkt källa till antioxidanter som hjälper kroppen att bli av med fria radikaler och sakta ner åldringsprocessen, samt öka immuniteten.
Björnbär innehåller många användbara spårämnen, inklusive fosfor, kalium, koppar och magnesium. Därför hjälper konsumtionen av björnbär att normalisera tillståndet i centrala nervsystemet.
Tack vare de fördelaktiga ämnena de innehåller förbättrar björnbär blodcirkulationen, har en bra effekt på minne och sömn. Blackberry-blad aktiverar matsmältningsprocesser. Vid neuros rekommenderas att dricka björnbärsbladte. En tesked torra löv hälls med 200 ml varmt vatten och filtreras efter 5 minuter.
Blackberry juice är användbart vid bronkit, ont i halsen, influensa, samt diarré, kolit och vissa gynekologiska problem. Blackberry juice bör inte överdrivas om du lider av en känslig mage eller gastrit. Rådfråga en specialist innan du börjar behandlingen med björnbärsjuice.
Du kan förbereda en utsökt sirap av björnbär och socker, som kan spädas med mineral- eller kolsyrat vatten och därmed säkerställa en utsökt och hälsosam dryck.
Lägg till björnbär i fruktsallader, dekorera glassar och desserter med dem, använd dem för att göra fruktkrämer. På sommaren är en handfull björnbär blandade med några skedar glass och mjölk, slagen i en mixer och dekorerad med myntablad, en riktig glädje.
Rekommenderad:
De Mest Exotiska Frukterna I Världen
Nu när alla typer av frukt finns i hyllorna i stora detaljhandelskedjor kan älskare av hälsosam kost njuta av färsk frukt och grönsaker året runt. Men även älskade fruktade älskare kan inte skryta med att de har smakat alla exotiska frukter i världen.
Björnbär är Mest Användbara I Juice
Tranbärsjuice och den mest användbara drycken i världen, säger amerikanska forskare. Enligt deras forskning är tranbärsjuice mer användbar än äppeljuice, druvsaft och granatäpplejuice. Tranbär är mycket rika på antioxidanter och har naturliga ämnen med antiinflammatoriska egenskaper.
Björnbär - Den Mest Kraftfulla Antioxidanten
Blåbär är en av de mest frestande frukterna. Förutom deras unika och uppfriskande smak glädjer de oss också med sina många fördelar. Blåbärens hemland är Amerika, där de är mycket populära. I vårt land finns de mest i bergen över 1000-1700 m.
De Mest Användbara Frukterna För Magen
Att inkludera vissa frukter i din dagliga kost är ett enkelt och effektivt sätt att hålla mag-tarmkanalen i gott skick. I den här artikeln presenterar vi dig för alla användbara, fiberrika frukter som du kan börja konsumera varje dag för att förbättra din matsmältning.
Björnbär är Användbara Mot Tjocktarmscancer
Från antiken kallades de frodiga björnbärsbuskarna "titanblod". Enligt forntida legend, som har överlevt fram till i dag, under striden som Zeus kämpade med Titans, spirade björnbärsbuskar från deras droppande blod. Enligt en ny studie hjälper björnbär till att förhindra koloncancer.
