2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Ett av de viktigaste men också de mest mottagliga organen för skada är sköldkörteln. Dess funktion kan störas även genom att konsumera vissa livsmedel. Här är 6 livsmedel som är skadliga för sköldkörteln.
Om du har sköldkörtelproblem, var försiktig med konsumtionen av:
1. Socker - Begränsa sockerhaltiga livsmedel, för när sköldkörteln är dysfunktionell är det större chans att utlösa diabetes. Som vi vet är socker den främsta faktorn för detta.
2. Gluten - Läkarstudier har visat att patienter med sköldkörtelproblem som har begränsat sin glutenkonsumtion visar en förbättring av deras tillstånd. Därför rekommenderar medicin, i närvaro av sådana, att byta till en glutenfri diet.
3. Soja - och alla dess sorter, som sojamjölk, sojasås etc. Enligt medicinsk forskning stoppar sojaprodukter absorptionen av hormoner som används för att behandla sköldkörtelproblem.
4. Kål - liksom andra gröna användbara grönsaker som broccoli, blomkål, brysselkål, etc. Tyvärr bör deras konsumtion begränsas om du har sköldkörtelproblem av samma anledning - på grund av jod och risken för närvaro av överdriven mängd av det i kroppen. För försäkran - du kan äta vanlig kål om den har genomgått en viss värmebehandling.
5. Fisk - och särskilt svärdfisk, tonfisk och makrill. Dessa arter har en stor mängd kvicksilver, som har liknande egenskaper som jod, så det skulle orsaka problem om du lider av sköldkörtelsjukdom. Överdriven konsumtion av kvicksilver ökar risken för att utveckla allvarliga autoimmuna problem.
6. Alger - om du föredrar växtprodukter och särskilt de olika typerna av alger, bör du veta att de är kända för sitt jodinnehåll. För vissa sköldkörtelproblem det är förbjudet att konsumera skaldjur och jodprodukter i dess sammansättning, eftersom grundämnet kan orsaka problem, särskilt om det tas i stora mängder.
Rekommenderad:
Sex Produkter Som Dödar Sköldkörteln
Sköldkörteln är ett av huvudorganen i kroppen. Det producerar hormoner som är ansvariga för metaboliska processer, tillväxt och utveckling av kroppen. Det är ett av de mest känsliga organen, vars funktioner lätt störs. Även felaktiga dieter påverkar körtelns funktion.
Choklad Kan Förstöra Sköldkörteln Och Skada Hjärnan
Det verkar som att de senaste åren har nästan alla våra favoriträtter varit farliga för vår hälsa. Och inte bara om vi överdriver det utan i allmänhet. Tyvärr är detta uttalande inte långt ifrån sanningen. Den skyldige för omvandlingen av kulinariska frestelser till hälsofarliga är GMO-produkter som används i livsmedelsproduktion.
Vilka Livsmedel är Bra För Sköldkörteln Och Vilka Inte
Sköldkörtelproblem är svåra att upptäcka. Symtomen är vanligtvis viktproblem, brist på energi och matsmältningsbesvär. Den ständiga känslan av trötthet åtföljs av svullnad. För att kunna producera hormoner och fungera korrekt behöver sköldkörteln jod.
8 Användbara Livsmedel Som Kan Skada Dig Om Du överdriver Det
Det är många nyttig mat , rik på olika ämnen som har en bra effekt på kroppen. De flesta av dem är en integrerad del av olika dieter för viktminskning. Du måste dock vara försiktig, eftersom det finns produkter som är användbara med måtta, och om du överdriver det kan du få problem med hälsan.
5 Användbara Produkter Som Kan Skada Dig
Under de senaste åren har ordet superfood blivit modernt. Vissa nutritionister säger nästan att sådana produkter ska ätas utan dröjsmål. Vi bör dock inte ta detta i ordets ordliga betydelse, eftersom även de mest användbara produkterna kan innehålla skadliga ämnen.
