2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Det är vår och varje familj vid denna tid på året konsumerar sallad med lök, vitlök, rädisor och påklädning. Röda rädisor är en bra vårgrönsak, de smakar utmärkt som ett bra komplement till en grön sallad, det är trevligt att till och med äta dem bara med lite salt.
Förutom att vara läckra röda rädisor kommer vi idag att prata om den andra delen av dem, nämligen deras löv. De flesta kasta rädisa blad av sopor och väldigt sällan undrar någon om vi kan använda dem istället för att kasta bort dem, om vi inte kan laga dem på något sätt?
Det är ett okänt faktum att dessa löv är extremt användbara för immun- och matsmältningssystemet. Det hävdas till och med att rädisbladen är många gånger mer användbara och hälsosamma än de själva. De innehåller många viktiga mineraler, fosfor, järn, C-vitamin, kalcium och fosforsyra. Även röda rädisor lämnar kan hjälpa dig att bekämpa anemi genom att lida av den.
På grund av dess användbara ämnen rekommenderar vi starkt att du tar med rätter eller sallader med dem i din meny.
Vi delar med dig några sätt på vilka du kommer att kunna förbereda rädisbladen istället för att kasta dem i papperskorgen.
Det första receptet du kan göra snabbt och enkelt är sallad med rädisa bladdär man sätter sallad, rädisor, deras blad och selleri. Krydda med olivolja, citronsaft och salt och salladen är klar.
Du kan också göra rädisa blad soppa. Låter konstigt, men det visar sig bra. Förbered soppan när du förbereder spenat eller burdocksoppa med ris och ägg och yoghurt. Servera soppan kyld med en sked yoghurt.
Du kan också överraska din familj med gräddsoppa - puré, tillsätt grädde och krutonger och du får en fantastisk gräddsoppa.
Du kan kväva rädisa blad, tillsätt spenatblad, gräddfil, kryddor och här är en fantastisk sidrätter till en huvudrätt.
I allmänhet kan du hitta många recept på sallader och soppor med rädisa blad och andra grönsaker på Internet. Försök och njut av något annat och nytt.
Sluta kasta rädisbladen, och laga dem och lägg till fler menyer och sätt att förbereda dem på din meny.
Rekommenderad:
Papaya Blad - Hur Man Använder Dem
Papaya är en exotisk, välsmakande och användbar frukt, känd för alla för sitt höga innehåll av vitaminer, mineraler och antioxidanter som hjälper människokroppens hälsa. Men det konstiga här är att knappt många känner till egenskaper hos papaya-trädblad , som också har en gynnsam effekt på kroppen på grund av deras höga innehåll av näringsämnen.
Läckra Och Hälsosamma Sallader Med Svart Rädisa
Rädisor, liksom vit rädisa, är relativt vanliga i vår meny. Men varför undviker vi att konsumera svart rädisa när det är så användbart för vår kropp? I rättika innehåller ett ämne som kallas lysozym och är känt för att ha potent antimikrobiell aktivitet.
Sluta Steka Zucchini! Koka Dem Så Här
Det finns ett annat sätt att förbereda sig på zucchini , utan att steka, men att smaka precis som stekt. Receptet du kommer att läsa nedan sparar tid och är faktiskt mycket hälsosammare. Nödvändiga produkter: färsk zucchini, vitt mjöl, olja eller olivolja och bakpapper, vilket sparar tid istället för att tvätta pannan efteråt.
Koka Magra Rätter Smart För Att Göra Dem Super Läckra
Magera måltider är inte mindre läckra än lokala rätter eller mejeririka rätter. Här är några finesser i beredningen av magra rätter för att göra matlagningen enklare och roligare och smaken unik. Potatissallad behåller sin färskhet längre om du äntligen ströer över den med 3 msk.
Kasta Inte Skalen Från Grönsakerna! Se Vad Du Ska Använda Dem Till
Buljongen är ett viktigt tillskott till en salt maträtt eftersom den ger en tjockare och rikare smak. Dessutom förbättrar det diskens doft avsevärt. I dag i detaljhandelskedjorna hittar du alla typer av torra eller flytande buljonger. Men de flesta av dem har för skarp smak.
