2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Bantning soppor är en seriös hjälpare i genomförandet av programmet för att uppnå en ny silhuett. Soppadieten har många positiva aspekter.
Det är helt ofarligt för kroppen. Till skillnad från mycket strikta dieter ger viktminskningssoppor kroppen möjlighet att förse sig med alla nödvändiga vitaminer och mineraler.
Det enda som är begränsat är konsumtionen av fett. En sådan diet tömmer inte kroppen och tolereras lätt, eftersom den inte förbjuder konsumtion av fisk och kött.
I en veckas diet med soppor kan du gå ner i upp till fem pund. För att få en dieteffekt, konsumera olika typer av soppa tre eller fyra gånger om dagen.
De bereds inte bara med vatten utan också med oljig buljong. En av de mest rekommenderade sopporna för viktminskning är selleri.
Du behöver två hundra gram finhackad sellerirot, fem stora lökar och fem morötter, fem tomater, två paprika, en liten kål, tre hundra gram gröna bönor, en liter och en halv tomatjuice.
Lägg de hackade grönsakerna i en kastrull och häll tomatjuicen så att den täcker dem och tillsätt lite vatten. Soppan kokas, kokas i tio minuter på medium värme utan lock och ytterligare tio minuter under lock.
Avokadosoppa kräver förberedelse av fettfri kycklingbuljong - två hundra gram kycklingbröst används. Hundra och femtio gram skivad lök tillsätts i buljongen och får koka.
Tillsätt sedan fem avokado, lite hackad koriander och saften av en citron i buljongen. Efter kokning i några minuter är soppan silad och serveras varm.
För löksoppa för viktminskning behöver du fyra stora lök, som skärs i cirklar och stekas i olja, tillsätt en matsked mjöl och hundra milliliter vitt vin.
Denna blandning tillsätts till två liter nötköttsbuljong, tillsätt vitlöksklyfta och finhackade gröna kryddor. Koka i en timme på låg värme.
Rekommenderad:
Soppor För Lossning
För flera år sedan var soppa en obligatorisk del av kosten. I dagens familjer finns det inte ofta i menyn. De flesta barn har ingen aning om vad en terrin är, och vuxna har tyvärr glömt denna typ av maträtt. Och alla borde äta soppa - både sjuka och friska.
Läckra Soppor För Viktminskning
Med hjälp av soppa kan du bli av med extra kilo. Det räcker att äta en stor skål med till lunch och middag diet soppa och resultatet är garanterat. Förutom soppan kan du äta en fullkornsskiva och en lätt fruktdessert. Du kommer att gå ner i vikt lite långsammare om du bara ersätter en av måltiderna med diet soppa.
Idéer För En Lämplig Middag För Viktminskning
I många dieter måste man följa den dagliga meny som beskrivs i dem. Vi vet dock alla att detta kan vara väldigt irriterande, särskilt om vår middag måste vara densamma i flera dagar. Det är därför vi här kommer att erbjuda dig några alternativ som kommer att diversifiera samtidigt middag och vara lämplig för viktminskning .
Kraftfull Dryck För Kvinnor - För Viktminskning, Glänsande Hud Och Vackert Hår
Detta är den perfekta drinken för dem som är allvarligt oroliga för att vara överviktiga. Du behöver bara en ingrediens för att göra den. Börja dricka det från morgon till kväll och du kommer att gå ner i vikt varje dag. Vackert hår och snabbt föryngrad hud blir en trevlig bonus.
Mormors Regler För Läckra Soppor Och Soppor Med Fyllning Och Byggnad
Soppor och buljonger tillagas från en mängd olika produkter: kött, fjäderfä, grönsaker, fisk, baljväxter, pasta och frukt. Soppor och buljonger är indelade i två grupper: med fyllning och med byggnad. Några av de magra och lokala sopporna är gjorda med fyllning, till exempel:
