2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Tack vare den populära sockerersättningen - stevia, vi kan regelbundet äta alla slags söta frestelser utan begränsningar, utan många kalorier och utan raffinerat socker.
Stevia är den nya hit i konfektyr. Bortsett från att kakor och desserter med stevia är läckra och i de flesta fall lämpliga för diabetiker, är allt som tillagas med det också användbart för alla som vill äta med en idé mer intelligent.
Till din uppmärksamhet - tre unika läckra recept med stevia för söta stunder.
Stevia tårta
Nödvändiga produkter: 3 ägg, ½ tsk. olja, 1 tsk. citronsaft, 1 tsk. läsk, 2 tsk. mjöl, 1 tsk. färsk mjölk, 2,5 tsk. stevia pulver, vanilj
Beredningsmetod: Alla produkter blandas i ordningsföljd. För att få den perfekta densiteten, tillsätt 3-4 matskedar mjölk. Häll blandningen i en kastrull med bakpapper. Baka kakan i 10 minuter vid 200 grader i en nedre ugn, sedan på 180 topp och botten i cirka 25 minuter.
Hälsosamma veganska sötsaker med stevia
Nödvändiga produkter: 150 g dadlar (benfria), 1 mognad banan, 100 ml sojamjölk eller vatten, 50 g cashew-tahini, ½ tsk. steviapulver eller ¼ tsk. flytande koncentrat, en nypa salt, ½ tsk. bakpulver, 200 g fullkornsmjöl, blandat vitt och svart sesamfrön
Beredningsmetod: Datumen och bananen males i en matberedare. Sojamjölk tillsätts långsamt till dem och slås tills en homogen blandning erhålls. Tillsätt cashew-tahini och stevia. Det går sönder en kort stund. Resultatet överförs till en skål.
Mjöl, salt och bakpulver knådas och läggs till blandningen. Blanda väl. Bollar i valnötstorlek bildas av degen med händer blötläggda i vatten.
Rulla var och en i sesamfrön och ordna i en bricka på bakpapper, tryck lätt på toppen. Kakorna bakas i cirka 20 minuter i en förvärmd ugn vid 180 ° C.
Stevia-muffins (glutenfria)
Ingredienser: 3 ägg, ¼ tsk kokosmjölk, 2 medelstora bananer, 3 gropade dadlar, 10 droppar stevia, ¼ tsk kokosmjöl, ¼ tsk. Keltiskt salt, ½ tsk. bakpulver, ½ h. bakade och krossade valnötter
Beredningsmetod:
Blanda ägg, olja, bananer, dadlar och stevia i en mixer och slå på medelhastighet. Tillsätt kokosmjöl, salt, bakpulver och vispa tills det är jämnt. Valnötter läggs också till. Den resulterande degen fördelas i muffinsformar och hälls i mitten. Baka i ca 20-25 minuter vid 180 ° C. Servera kyld.
Rekommenderad:
Idéer För Enkla Hemlagade Söta Frestelser
Alla är trötta på färdiga kakor och våfflor som erbjuds i butikerna. Här erbjuder vi dig två enkla och mycket välsmakande recept på hemlagade kakor. Hemlagade tryffel Nödvändiga produkter: 2 paket te kex (valfritt, varumärket spelar ingen roll, de bästa är de runda bulgariska kexen);
Söta Frestelser Med Körsbär
Och eftersom vädret redan har värmts upp, låt oss vara uppmärksamma på frukten. Körsbär är ett underbart val för en följeslagare på bordet, men inte bara som en frukt utan också beredd till kakor. Och även om vädret är varmt är det aldrig för sent för en riktigt god kaka, vare sig det är med körsbär, jordgubbar, päron etc.
Söta Frestelser Med Jordgubbar
Jordgubbar är en mycket populär frukt, men deras främsta problem är att de vanligtvis ser för aptitretande ut och luktar bra, och det visar sig att de inte smakar alls trevligt. Detta är fallet, åtminstone i början, tills vädret värms upp och de små men extremt välsmakande naturliga frukterna inte dyker upp på marknaden.
Tre Oemotståndliga Söta Frestelser Med Marsipan
Marsipan förbises ofta när det gäller att göra olika söta frestelser. Sanningen är att det kan vara en huvudingrediens att ge en obeskrivlig och annorlunda smak till allt som den tillsätts. Här hittar du tre oemotståndliga söta frestelser med marsipan .
Användbara Höst Söta Frestelser Med Pumpa
Varje frukt eller grönsak ska ätas när det är säsong, det finns ingen tvist om det. Och vad är mest kännetecknande för hösten? Utan tvekan är det också pumpan. Rik på vitaminerna A, C och B och utan fett och kolesterol är det en av de hälsosammaste livsmedel att äta på hösten.
