Chokladdiet

2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37

Med en chokladdiet kan du gå ner i upp till sex pund på en vecka. Denna diet passar det moderna tempot i livet. Chokladdiets varaktighet är sju dagar och de synliga resultaten visas på den tredje dagen.

Tro inte att chokladdieten tillåter stora mängder choklad per dag. När du följer en chokladdiet bör du äta hundra gram choklad under hela dagen och inget mer. Du kan äta allt på en gång, men det är bättre att dela upp det i tre delar.

Du kan inte konsumera vit choklad eftersom den inte innehåller kakao. De tre intagen av choklad åtföljs av en kopp sockerfritt kaffe, som kan blandas med lite mager mjölk. Kaffe påskyndar ämnesomsättningen.

Både naturlig choklad och mjölkchoklad är lämpliga för chokladdieten. Du kan också använda choklad med tillsatta russin eller nötter.

Chokladdieten förbjuder helt konsumtion av mängder salt och socker. På detta sätt utvisas överflödig vätska från kroppen.

Du bör också avstå från att konsumera juice, även färskpressad, liksom kolsyrat vatten och kolsyrade drycker, vilket orsakar ökad aptit.

Chokladdieten utesluter också alla typer av frukt och grönsaker, liksom alkohol. Att dricka valfri dryck - vatten eller grönt te - är möjlig tidigast tre timmar efter att du har konsumerat choklad med en kopp kaffe.

Du bör dricka minst en liter och två hundra ml vatten om dagen. Du kan upprepa chokladdieten tidigast en månad, eftersom den orsakar betydande skador på kroppen.

Du kan göra dig en ledig dag med choklad om du inte kan hålla i sju dagar. Menyn är densamma som under chokladdietens dagar - hundra gram choklad och tre koppar kaffe för hela dagen.

Chokladdieten är kontraindicerad för personer med diabetes såväl som personer med allergier. Leversjukdomar och galla utesluter möjligheten att följa en chokladdiet. Det är också förbjudet vid högt blodtryck, främst på grund av kaffe.