2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Skadliga toxinersom kan förorena vår kropp är mer än vi tror. För många av dem misstänker vi inte eller vet mer exakt inte att de finns i de vanligaste vardagliga sakerna. Oundvikligen stöter vi inte på ett nummer toxiner varje dag är det viktiga att inte överdriva det. Här är vad vi menar - de mest skadliga toxinerna och platserna där de finns.
1. Bly - Symtomen på överdriven bly i kroppen är illamående, buksmärta, huvudvärk, koncentrationsproblem och minne. Det kommer in i kroppen genom förorenat vatten, som vi konsumerar, metallverktyg som vi rör vid och målar vars lukt vi andas in.
2. Klor - ett mer populärt giftigt ämne som används för att rengöra och desinficera simbassänger där vi brukar träna eller ha kul. Det kan orsaka ett antal problem från halsont till njursjukdom. Du kan skydda dig från den genom att tvätta den med vatten. Missa inte badet efter simning.
3. Fluor - ett ämne som finns i mineralvattnet vi köper från butiken och i … tandkräm. Det betyder inte att du slutar köpa dessa saker. Se bara till att fluorinnehållet i produkten är så lågt som möjligt. När det gäller vattnet kan du ta en speciell kanna för att filtrera vattnet och förse dig med riktigt rent dricksvatten.
4. Cyanid - Utbredd i några av våra favoritprodukter - nötter, frön, grönsaker och i synnerhet bönor, äpplen. Överdriv därför inte deras konsumtion.
5. Bekämpningsmedel - Vi har alla hört att de skyddar växter och mer exakt frukt och grönsaker från infektioner och insekter. Hittills så bra, men dessa ämnen är extremt skadliga för oss. Försök att tvätta varje produkt väl innan du lägger den på ditt bord.
6. Kvicksilver - Det är giftigt! Därför fortsätter våra mödrar att upprepa att inte röra vid termometerns nedre ände. Problemet med det är att det finns i fisk, varav en del är en favoritmat för många. Tonfisk och större makrill är mycket välsmakande, men överdriv det fortfarande inte.
7. Etanol - som vi omedelbart associerar med alkoholhaltiga drycker. Det är ingen slump att du har en baksmälla efter en stormig natt med vänner. Det är ett giftigt ämne som kan vara extremt skadligt för kroppen. Det är bra att ta det med vatten, vilket späd ämnet och gör det mindre farligt. Naturligtvis är det bäst att begränsa sig till det, men ibland låter tanken på ett glas rött vin till middag ganska frestande.
Rekommenderad:
Kött Och Pasta är En Källa Till Toxiner
Nästan alla livsmedel som en person äter ökar surheten i kroppen och är en förutsättning för utveckling av olika sjukdomar. Bland de mest riskfyllda produkterna i detta avseende är kött, pasta, fisk. Drycker som vi inte kan leva utan, inklusive kaffe och te, ökar också magsyra.
De Mest Skadliga Livsmedel Som är Källor Till Raffinerad Stärkelse
Kolhydrater kan delas in i tre huvudkategorier: socker, fiber och stärkelse. Stärkelse är den vanligaste typen av kolhydrater och en viktig energikälla för många människor. Vanligtvis är källorna spannmål och rotgrödor. Stärkelse klassificeras som ett komplext kolhydrat eftersom det består av många sockermolekyler kopplade ihop.
Säg Adjö Till Vikt Och Toxiner Med En Selleridiet
Selleri diet är ett bra kostalternativ som, förutom att förlora några extra kilo, kommer du att kunna rensa din kropp från farliga gifter, balansera matsmältningskanalen och bli av med irriterande förstoppning. Grönsaker har varit kända sedan urminnes tider.
De Mest Ohälsosamma Källorna Till Kolhydrater
Kolhydrater är de viktigaste energikällorna. De är mycket viktiga för din kropp och utan dem blir dess funktion mycket svårare. Nyligen anser ett stort antal människor att avlägsnande av kolhydrater från kosten kommer att leda till viktminskning.
Här är De 19 Mest Skadliga Livsmedel På Jorden! Undvik Dem Till Varje Pris
Djävulska godisar! Tyvärr är det numera svårare att hitta hälsosam mat än skadlig. Naturligtvis, för chips och bilen - allt är klart. Men många produkter som anses vara användbara innehåller faktiskt skadliga tillsatser. Här är en lista över jordens mest skadliga livsmedel som garanterat inte ger dig fördelar utan snarare skadar.
