2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Många ämnen har förmågan att skydda vår kropp från många sjukdomar och åldrande i kroppen.
Många av dem finns i olika livsmedelsprodukter som finns tillgängliga året runt. Till dessa användbara ämnen kan vi inkludera lykopen, eftersom det har många användbara egenskaper för vår kropp.
Vad är lykopen?
Växter har vissa karotenoider - fotokemikalier / pigment som ger färg till blad, blommor och frukter av växter. Dessa ämnen inkluderar lykopen (Lykopen), som har en kraftfull biologisk effekt. Detta ämne har förmågan att färga frukten röd eller orange, samtidigt som den hjälper till att bryta ner fetter och är en av de starkaste naturliga antioxidanterna.
Processerna för energiproduktion i celler sker med aktivt deltagande av syre. Kemiskt aktiva molekyler (fria radikaler) bär blod i kroppen och deltar i oxidativa processer.
De stör cellernas arbete och detta är den främsta orsaken till åldrande. I sin tur binder lykopen fria radikaler och förhindrar åldrande.
Fördelar med lykopen
Ämnet har en extremt fördelaktig effekt på hela kroppen, inklusive att hjälpa till att:
- inga aterosklerotiska plack bildas i blodet;
- kärlens elasticitet ökar;
- kolesterolnivåer minskar
- förbättrar immunförsvarets tillstånd, inklusive att förhindra degeneration av cancerceller.
Naturligtvis är orsakerna till cancer mycket olika, och många av dem studeras fortfarande. Det har emellertid bevisats att en av faktorerna är fria radikaler, och även här är lykopen extremt användbar. Dessutom har det bevisats att den höga koncentrationen av detta ämne i blodet minskar risken för hjärtinfarkt med så mycket som 50% och stroke - 39%.
Vid observationen av cancerpatienter med prostata neoplasmer har lykopen visat sig minska cancercellsdelning och metastasering med 70-79%. Dessutom kan den normalisera tarmfloran och undertrycka tillväxten av svampar och bakterier.
En sådan skyddande effekt beror på dess förmåga att absorbera ultravioletta strålar och förhindra hudcancer. Lykopen skyddar kroppen från skador av bekämpningsmedel, toxiner och jästinfektioner. Det saktar ner och skyddar mot flera typer av cancer:
- bröstcancer;
- prostatacancer;
- lungcancer;
- njurcancer.
Lykopen är användbart och för syn samtidigt som den har en profylaktisk effekt mot grå starr. Som ett resultat av oxidativ stress bildas inte bara fria radikaler utan också vävnader och kärl i näthinnan förstörs. Detta är huvudorsaken till vissa sjukdomar i det visuella organet hos vuxna.
Det påverkar de kemiska processerna som leder till makuladegeneration i ålderdomen. Ämnet har antioxidativa och antiinflammatoriska egenskaper och har därför en extremt fördelaktig effekt i ett antal okulära patologier, inklusive de som leder till makuladegeneration.
Det finns många orsaker till neuropatier: alkoholism, tumörer, avitaminos, autoimmuna sjukdomar, reumatoid artrit, amputation av lemmarna, degenerativa vävnadsförändringar, kemisk förgiftning. En av de mest komplexa och svåra att behandla tillstånd är diabetisk neuropati, vilket är en mycket allvarlig komplikation av mikrokärl vid diabetes.
I det här fallet är behandlingen med droger mycket sannolikt beroendeframkallande, så till denna dag är frågan om att hitta alternativa läkemedel som inte har denna effekt men som kan lindra smärta fortfarande mycket relevant.
Å andra sidan lykopen har en smärtstillande effekt och kan användas vid behandling av olika neuropatier. Samtidigt förbättrar det inte bara patientens självkänsla och tillstånd utan hjälper också till att minska vikten.
Lykopen rekommenderas också som en förebyggande faktor i hjärnsjukdomar och Alzheimers sjukdom. I allmänhet har detta ämne en mycket fördelaktig effekt vid behandling av neurologiska patologier, inklusive motverkande förstörelse och död av hjärnceller.
Det är mycket användbart vid ryggskador och sjukdomar i hjärt-kärlsystemet. Hjälper till att minska epileptiska anfall på grund av ämnets neuroskyddande egenskaper. Lykopen hjälper också till med:
- högt blodtryck (högt blodtryck)
- kranskärlssjukdom
- åderbråck och tromboflebit
- rening av toxiner;
- återhämtning av patienter efter stroke, hjärtinfarkt och traumatiska hjärnskador (och för att förhindra dessa problem);
- ateroskleros;
- njursjukdom;
- stärka immuniteten och skelettsystemet
- har en gynnsam effekt på lungorna och skyddar mot sjukdomar i andningsorganen;
- förbättrar hårets struktur och kvalitet.
Tyvärr kan vår kropp inte självständigt syntetisera detta ämne, som bildas i växter under fotosyntes. För att få det i tillräcklig mängd är det viktigt att veta vilka produkter är rika på lykopen.
Till exempel är ett av tecknen på att en produkt är rik på den ljusa och djupröda färgen. Absolut mästare i detta avseende är tomater, särskilt värmebehandlade. De finns också i vattenmelon, aprikos, rosa grapefrukt, rödkål, guava, papaya, sparris, mango, morötter.
Ta hand om din hälsa och försök alltid att äta hälsosamt och balanserat. Inte bara kommer du att kunna förbättra din hälsa och självkänsla avsevärt, men det är också ett effektivt förebyggande mot ett antal hälsotillstånd och patologier.
Rekommenderad:
Lykopen
Lykopen är en medlem av karotenoidfamiljen och är ett naturligt pigment som ansvarar för den djupa röda färgen på vissa frukter och särskilt tomater. Av sig själv lykopen representerar en aktiv ingrediens vars molekyl är så konstruerad att den kan binda till peroxylradikaler som kan skada cellulärt DNA.
Honung Och Valnötter Fungerar Som Antidepressiva Medel
Läkare från belgiska institutet för folkhälsa tror att kombinationen av honung och valnötter kan ersätta antidepressiva medel och ta hand om människors goda humör. Enligt experter innehåller vissa livsmedel stora mängder hormoner som kan öka hormonell ledning i kroppen, och om de konsumeras ofta blir en person mer mottaglig för depression.
Livsmedel Som Fungerar Antiviralt
Visste du att det finns över 400 olika virus som kan orsaka infektioner, inklusive förkylning, influensa, hepatit, mononukleos och mer? Under influensasäsongen, liksom i samband med utseendet på den nya COVID-19, är det viktigt att överväga hur man kan öka kroppens försvar.
Livsmedel Som Innehåller Annan Lykopen än Tomater
Som ett växtpigment lykopen har uttalade antioxidativa egenskaper. Det saktar ner åldrandet av celler genom att aktivt motverka utvecklingen av kranskärlssjukdom. Det finns i tillräckligt stora mängder i många röda grönsaker och frukter. Tack vare vetenskaplig forskning har den fastställts positiv effekt av lykopen om hjärt-kärlsystemets hälsa, liksom dess förmåga att minska risken för prostatacancer, mag- och lungcancer.
Krok - Frukten Som Har Mer Lykopen än Tomater
Varje frukt, liksom grönsaker, är färgade i viss färg. Detta beror på de ämnen som finns i den. Röda frukter och grönsaker innehåller lykopen, vilket ger olika mättade färger till produkterna. Vilka är de positiva egenskaperna hos lykopen för vår kropp?