2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Baconet är en av bulgarernas favoritmat, och de senaste studierna har krossat myten om att bacon är skadligt. Den innehåller ett antal viktiga vitaminer som A, B1, B2, B3, B6, B12, D, E, samt mineraler som kalcium, magnesium, zink, järn, fosfor, selen och andra.
Lard innehåller arakidonsyra, som hjälper till att förbättra centrala nervsystemet och hjärnan. Med måtta är det bra för binjurarna, reglerar hormoner och ökar motståndskraften mot stress.
Genom att använda produkten med måtta kan du stärka kroppens försvar. Bacon har en positiv effekt på det bronkopulmonala systemet och i måttliga doser är det fördelaktigt för levern.
Bacon och högt blodtryck
Bacon innehåller skadliga fetter och kolesterol, extremt oönskad vid högt blodtryck. Vid högt blodtryck är blodkärlens väggar täckta av kolesterolplack och intaget av bacon i kroppen är onödigt eftersom det förvärrar situationen ytterligare. Täppta kärl i denna sjukdom kan inte fungera helt, och det extra intaget av animaliskt fett komplicerar deras arbete. Därför rekommenderas denna produkt i rimliga mängder i kosten för hypotoni. Salt bacon bidrar till vätskeretention i kroppen, vilket också komplicerar blodcirkulationsprocesserna och har en negativ effekt på blodtrycksindex i riktning mot dess ökning. Missbruk av denna produkt kan leda till störningar i mag-tarmkanalen och metaboliska processer (fetma).
Experter hävdar och rekommenderar fortfarande att äta bacon i högt blodtryck, men i mycket små doser - 100 g per vecka.
Bacon och kolesterol
Enligt kompositionen av bacon kan man se att den innehåller mycket kalorier och fett. 100 g bacon innehåller cirka 80 mg kolesterol, därför finns kolesterolet i bacon i en betydande mängd. Det mesta av kolesterolet produceras av kroppen själv, och en liten del (10 procent) kommer med den konsumerade maten. Så detta kolesterolinnehåll bör inte skrämma dig om du inte överskrider den dagliga dosen - bacon minskar dåligt kolesterol och ger dig ovärderliga hälsofördelar.
Rekommenderad:
Rödbetor Reglerar Blod Och Kolesterol
Rödbetor är kända för sina många hälsoegenskaper. Det används för att förebygga ett antal sjukdomar, liksom för underhållsbehandling för behandling med konventionella medel. Egenskaperna hos denna tuberösa grönsak som botemedel beror på dess sammansättning.
De Två Mest Kraftfulla Läkemedlen För Blod- Och Artärrensning
För att upprätthålla god allmän hälsa och slutligen för att hålla dig vid liv måste du hålla dina artärer rena och fria från toxiner och bakterier. Ni vet alla att deras huvudroll är att transportera näringsämnen och syre till alla delar av kroppen.
Blåbär - Bra För Syn Och Blod
Studier har visat att blåbär innehåller ämnen som avsevärt förbättrar synskärpan. Därför rekommenderar experter under moderna förhållanden med många timmars arbete framför datorskärmar att man regelbundet äter den läckra lilla frukten. Blåbär bör ätas av alla medlemmar av yrken som är associerade med ögonbelastning.
Öl Och Blod
Att kontrollera högt blodtryck är förknippat med kostförändringar, regelbunden motion, sluta röka och gå ner i vikt om du är överviktig. Medan dricka med måtta kan vara OK för vissa patienter, bör andra undvika alkohol helt och hållet eftersom det kan påverka blodtrycket.
Forskare: Ät Blod, Insekter Och Hjärnor För Att Rädda Världen
Insekter, blod och rå hjärna låter kanske inte så välsmakande, men de är bland de produkter vi behöver äta om vi vill att maten ska vara hållbar och hälsosam. Det häpnadsväckande uttalandet för varje frossare, såväl som en normal person, kommer från ett team av kockar och forskare från Danmark.
