2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Även om de flesta teälskare och experter och te-traditioner är emot att denna magiska dryck sötas, föredrar många människor dess smak och arom, men många föredrar att sitta ner för en kopp sötat te. Det har länge varit känt att socker är skadligt och många tillgriper konstgjorda sötningsmedel som sackarin.
Detta är dock inte heller ett bra alternativ eftersom det är hälsosammare att använda ensam naturliga sötningsmedel, dvs de som kommer direkt från naturen. Och här kommer frågan om vad och vad är de naturliga sötningsmedlen. Här är kort information om dem:
Fruktos
Fruktos är ett fruktsocker och finns i många frukter och honung. Det betyder att du kan lägga till en tesked sylt eller marmelad i ditt te. Om du till exempel lägger till kvitten sylt får du det perfekta teet som inte bara kommer att muntra upp dig utan också är effektivt mot hosta.
Hallon sylt hjälper till med förkylning och feber. Det behöver inte sägas att honung kommenteras, eftersom det har en bevisad fördelaktig effekt på människokroppen och erkänns som ett av de starkaste naturliga antibiotika.
Xylitol
2. Xylitol finns främst i majskolvar och extraheras artificiellt. Det har en behaglig söt smak, men till skillnad från socker, vilket är särskilt skadligt för våra tänder, har det en positiv effekt på dem, varför det finns i ett antal tandkräm och uppfriskande munvatten.
Sorbitol
Sorbitol finns också i många frukter, särskilt i aprikoser och äpplen. Den har också en trevlig söt smak, men tyvärr innehåller den mycket kalorier. Om du följer en diet är det bättre att välja något av ovanstående alternativ eller inte söta ditt te alls.
De flesta experter rekommenderar att du väljer naturliga sötningsmedel framför konstgjorda för att sötna någon dryck. Lönnsirap och rå melass nämns också här. Om du slutar söta te med honung, kom ihåg att du inte ska värma upp honung, för det förlorar många av dess värdefulla egenskaper.
Rekommenderad:
För Skada Av Konstgjorda Smaker Och Sötningsmedel
Konstgjorda dofter är skadliga - det är tillrådligt att använda deras naturliga ekvivalenter, även om de är något dyrare. Vår hälsa måste alltid komma först. Har de verkligen en cancerframkallande effekt och hur farliga är konstgjorda sötningsmedel egentligen?
Hur Naturliga är Naturliga Juicer?
Visst har du hört de höga annonser från olika tillverkare som hävdar att ett glas naturlig juice om dagen är lika med en portion färsk frukt eller grönsaker. Det finns naturligtvis ingen sanning i detta. Den berömda naturliga fruktjuicen i kartonger har inget att göra med en naturlig dryck, visar test, liksom upptäckten av produktionsteknik.
Hur Naturliga är Naturliga Produkter?
Du går till stormarknaden och köper din favorit naturliga yoghurt att äta med den naturliga hälsosamma frukosten. Du betalar för dem en dyrare idé, för trots allt är de naturliga! De är inte som resten av skräp i livsmedelsindustrin, som är full av konserveringsmedel, färgämnen och alla typer av E.
Naturliga Sötningsmedel: Isomalt
Isomalt är bland de få ofarliga naturliga sötningsmedlen. Det är en lämplig ersättning för alla som vill begränsa sockerintaget. Förutom att vara naturligt och ofarligt, är isomalt också i gruppen naturliga sötningsmedel, som lätt och maximalt absorberas av kroppen.
Sötningsmedel Rekommenderas För Diabetiker
En av de vanligaste sjukdomarna i världen är diabetes. Insulinproduktionen i bukspottkörteln är otillräcklig. Insulin ansvarar för att transportera glukos till celler. Detta sänker blodsockret. När insulin är i mindre mängder, som hos diabetiker, ackumuleras glukos i cellerna.
