2025 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2025-01-23 10:32
Visst har du hört de höga annonser från olika tillverkare som hävdar att ett glas naturlig juice om dagen är lika med en portion färsk frukt eller grönsaker. Det finns naturligtvis ingen sanning i detta.
Den berömda naturliga fruktjuicen i kartonger har inget att göra med en naturlig dryck, visar test, liksom upptäckten av produktionsteknik. Den bulgariska konsumenten fortsätter emellertid att köpa den i massor, och betonar på sistone emballaget med inskriptionen 100% och tänker att vi talar om hundra procent juice.
De flesta naturliga juicer innehåller en enorm mängd socker, och de utan socker - ännu mer skadliga konstgjorda sötningsmedel. Experter har funnit att 200-250 ml juice kan innehålla upp till 6-7 teskedar socker.
I en publikation i tidskriften Lancet Diabetes and Endocrinology jämförde forskare näringsvärdet av äppeljuice med det för en låda cola. Ett glas äppeljuice innehåller 110 kalorier och 26 gram socker. Mängden kalorier och socker är nästan identisk med dem som du hittar i samma volym läsk, avslutar de.
Dessa drycker är fulla av många kemiska ämnen som ska lagras under lång tid, för att ha en bra färg, smak och arom. Färgämnen, förstärkare, smaker, konserveringsmedel - förmodligen i lådan med naturlig juice finns det nästan ingen riktig juice.
En riktig mardröm dyker upp om man blir bekant med den tekniska processen i produktionen av fruktjuicer. Experter varnar: 100% naturligt betyder inte att det bara finns fruktjuice i lådan. Hundra procent naturlig juice tillverkas av 80% vatten och 20% koncentrat.
Koncentratet kommer från frukt av lägsta kvalitet, eftersom juicen går för andra ändamål, och de återstående pressade skalen och den redan nästan helt torra insidan - massan, males till en puré. Den fryses och lagras och efter ett tag - kanske några år - hittar den frysta halvfabrikaten en köpare - en producent av läskedrycker. Det tinar uppslamningskoncentratet, späds ut med vatten i förhållandet 1 till 4.
Den nyligen erhållna vätskan luktar något av den ursprungliga frukten, men den är inte fruktig nog. Därför följer behandling med en massa E för smak, färg etc. Socker eller sötningsmedel tillsätts och den naturliga saften är klar.
Rekommenderad:
Slumrande Juicer Dränerar Vår Styrka Efter Ett Träningspass
Fruktjuicer har alltid ansetts vara extremt användbara för kroppen och har starkt rekommenderats för konsumtion. Men forskare har uppmärksammat ett faktum som vanligtvis förbises. Genom att konsumera fruktjuice konsumerar en person cirka 150 kalorier på mindre än en minut.
Användbara Juicer För Män
Hälsan för din starka hälft beror på metabolismens hastighet i hans kropp. Frukt- och grönsaksjuice är användbara på många sätt för män. Om du serverar granatäpplejuice till din älskade varje dag, kommer det att hjälpa honom att behålla sin fysiska aktivitet i många år.
Olika Juicer Hjälper Till Med Olika Sjukdomar
Utan tvekan är färskpressad juice från frukt och grönsaker extremt användbar för människokroppen, särskilt i slutet av vintern, när kroppens naturreserver tar slut. De är en utmärkt källa till mineraler, glukos och fruktos. Om du har lagrat dem på en mörk och sval plats, har du lagrat det naturliga pektinet i dem.
Hur Naturliga är Naturliga Produkter?
Du går till stormarknaden och köper din favorit naturliga yoghurt att äta med den naturliga hälsosamma frukosten. Du betalar för dem en dyrare idé, för trots allt är de naturliga! De är inte som resten av skräp i livsmedelsindustrin, som är full av konserveringsmedel, färgämnen och alla typer av E.
Är Naturliga Juicer Användbara?
För många är användningen av fruktjuicer en del av en hälsosammare livsstil. Det anses allmänt att saften är en naturlig och användbar produkt som kan konsumeras utan begränsning. Många tror till och med att fruktdrycker är en integrerad del av någon diet för viktminskning på grund av fruktinnehållet i dem.