2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
När vi är unga irriteras vi av finnar som dyker upp i ansiktet. Akne är karakteristisk för puberteten, men är också en vanlig hudsjukdom hos vuxna. Det orsakas av olika skäl och därför är det normalt att ha acne även om vi inte är unga.
De kan visas för oss mycket ofta finnar och akne av vissa livsmedel. Här är 5 nyttig mat, som kan orsaka finnar och akne.
Yoghurt
Om du älskar yoghurt och älskar att äta den, inte bara för att den är din favorit utan också användbar, kanske det inte är så. Detta är en mejeriprodukt som kan orsaka finnar eller akne eftersom det finns protein i den. Om du har en allergi mot mejeriprodukter är detta den första reaktionen - utseendet på finnar. Du kan ersätta den med andra produkter som kokos eller sojamjölk. Du kan ersätta den med en annan typ av probiotika, till exempel mat som surkål, mörk choklad eller pickles.
Citrus
Alla citrusfrukter har många vitaminer, särskilt vitamin C. Men inte alla har en bra effekt på detta vitamin. Dessutom har apelsiner, citroner och andra citrusfrukter histaminer från vilka du kan få en allergisk reaktion. Så istället för apelsiner och grapefrukt, fokusera på andra frukter som bär, äpplen, meloner och ananas.
Ägg
Ägg är mycket användbara, men kan ibland orsaka finnar och akne om du är allergisk. De är en av de mest riskfyllda livsmedel som kan orsaka finnar och akne eftersom de innehåller svavel. Fisk, baljväxter och annat protein kan ersätta dem ganska enkelt utan att oroa sig för en allergisk reaktion eller uppkomsten av finnar och akne.
Tomater
Tomater är en utmärkt källa till vitaminer och mineraler, de har till och med rykte att de är bra för huden eftersom de innehåller antioxidanter. Men de har också ett högt innehåll av histaminer, vilket kan leda till finnar och akne om du är allergisk. Gurkor, oliver, meloner, zucchini och bär - de är alla en bra ersättning för tomater eftersom de har friska enkelomättade fetter.
Veteprodukter
Alla livsmedel som är gjorda av vete kan orsaka finnar eller akne. Den senaste tidens glutenintolerans leder alltså till allergier och obehagliga konsekvenser. Istället för bröd, kringlor, kex och pasta, satsa därför på quinoa, amarant, taft och hirs eller produkter som har visat sig vara bra för huden, som havre och vildris.
Rekommenderad:
Frukt Som Kan Orsaka Allergier
Allergier representerar en ökad känslighet hos kroppen för vissa ämnen. I en allergisk reaktion reagerar immunsystemet överkänsligt på allergener. Numera är allergier en ganska vanlig sjukdom. En matallergi kan utvecklas när som helst.
Livsmedel Som Kan Orsaka Migrän
Migränpatienter bör vara försiktiga med vad de äter och dricker. Effekterna av mat varierar från person till person, och de flesta data erhålls från patientobservation. För att ta reda på vad som gör ditt tillstånd värre, håll en dagbok där du registrerar vad du tar och hur du mår.
Vanor Och Livsmedel Som Kan Orsaka Dermatit
Undernäring är den vanligaste orsak till atopisk dermatit . Hur lång läkningsprocessen kommer att vara och om du kommer att möta den igen i framtiden beror på din dagliga kost och dess kvalitet. Det är viktigt att veta att dermatit över tid blir kronisk hos barn, så du bör aldrig försena ett besök hos läkare och behandling.
En Proteinshake Kan Faktiskt Orsaka Akne
Det finns många fördelar med proteinpulver. Det kan hjälpa dig att gå ner i vikt och bygga muskler, samtidigt som det är ett utmärkt sätt att lägga till protein i nästan vilken måltid som helst (till och med efterrätt). Tyvärr lever vi inte i en fantasyfilm och det finns bara användbara saker.
Produkter Som Orsakar Finnar
Den moderna kosten, som innehåller många chips, pommes frites och smörgåsar, stimulerar hudproblem och utseendet på finnar. Konsumtion av ris, fisk och frukt, med minskad användning av socker och vitt bröd, är en garanti för vacker hud. Ibland kan kaffe orsaka finnar.
