2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Undernäring är den vanligaste orsak till atopisk dermatit. Hur lång läkningsprocessen kommer att vara och om du kommer att möta den igen i framtiden beror på din dagliga kost och dess kvalitet.
Det är viktigt att veta att dermatit över tid blir kronisk hos barn, så du bör aldrig försena ett besök hos läkare och behandling.
Grundläggande principer för kostnäring vid dermatit
* Du bör äta 5-6 gånger om dagen, men i små portioner. För människor som du är båda ytterligheterna skadliga, nämligen överätning och svält;
* Uteslut från din diet produkter som orsakar allergier. Dessa är citrusfrukter, choklad, valnötter, jordgubbar, röda frukter och grönsaker;
* När du väljer typ av värmebehandling bör du välja matlagning eller ångning. Du bör inte äta tung stekt mat;
* Minska saltintaget, ge upp söta, kryddiga och feta livsmedel;
* Öka vätskeintaget till 2-2,5 liter per dag;
* Följ det dagliga kaloriinnehållet i mat på 2500-2800 kcal.
Vi råder dig att äta hemlagad mat och undvika snabbmatsrestauranger. Huvudregeln vid dermatit är att undvika produkter som är mycket allergiframkallande. Allmänt kostnäring vid dermatit är identisk hos barn och vuxna.
Betona följande produkter i din meny:
* Magert kött (kanin, nötkött eller kalkon)
* Gröt
* Icke-fet fisk (kummel);
* Fullkornsbröd;
* Gröna frukter och grönsaker (zucchini, kål, gurkor, äpplen, päron);
* Sallader;
* Vegetabilisk olja.
Under graviditeten är det nödvändigt att i förväg se till att din kost inte ändras efter födseln till slutet av utfodringsperioden.
För att undvika möjliga komplikationer är detta tillstånd mycket viktigt, liksom strikt efterlevnad av kosten, samt att kombinera det med andra recept från din läkare.
Dermatit ofta åtföljs av svår klåda. Om du upplever konstant obehag, även om du strikt följer den diet som har ordinerats till dig, bör du träffa en läkare igen.
Rekommenderad:
Frukt Som Kan Orsaka Allergier
Allergier representerar en ökad känslighet hos kroppen för vissa ämnen. I en allergisk reaktion reagerar immunsystemet överkänsligt på allergener. Numera är allergier en ganska vanlig sjukdom. En matallergi kan utvecklas när som helst.
Livsmedel Som Kan Orsaka Migrän
Migränpatienter bör vara försiktiga med vad de äter och dricker. Effekterna av mat varierar från person till person, och de flesta data erhålls från patientobservation. För att ta reda på vad som gör ditt tillstånd värre, håll en dagbok där du registrerar vad du tar och hur du mår.
5 Användbara Livsmedel Som Kan Orsaka Finnar Och Akne
När vi är unga irriteras vi av finnar som dyker upp i ansiktet. Akne är karakteristisk för puberteten, men är också en vanlig hudsjukdom hos vuxna. Det orsakas av olika skäl och därför är det normalt att ha acne även om vi inte är unga. De kan visas för oss mycket ofta finnar och akne av vissa livsmedel.
Vanor Och Livsmedel Som Belastar Hjärtat
Hjärtat är huvudorganet i det kardiovaskulära systemet, och dess funktion är att pumpa blod genom kroppen, att transportera alla näringsämnen, syre, hormoner och andra ämnen till vävnader och celler. Föreställ dig en idealisk maskin där varje enhet spelar en nyckelroll och de minsta förändringarna kan leda till ett fel.
Mat Och Vanor Som Gör Det Svårt Att Gå Ner I Vikt
Du tror förmodligen att om du går på en effektiv diet kommer du att gå ner i vikt snabbt och enkelt. Ja, hypotetiskt finns det en sådan möjlighet, men vad skulle hända efter avslutad diet i fråga? Som en magnet kommer punden snabbt att hålla fast vid din figur igen, om du inte är bekant med livsmedel och vanor som gör det svårt att gå ner i vikt .
