2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Det är ett välkänt faktum att de flesta kryddor är bra källor till antioxidanter. Kryddnejlika är inte annorlunda och bör definitivt rankas bland de bästa, om inte högst upp.
I grund och botten är det en krydda som ofta används i asiatiska och nordeuropeiska rätter. Kryddnejlika är extremt rik på antioxidanter. Men de flesta verkar inte känna till de många hälsofördelarna med detta aromatiska krydda.
Fortfarande underskattad i västerländsk örtmedicin används kryddnejlikor endast i munvatten och för att lindra tandvärk, även om de har mycket mer fördelaktiga egenskaper på människokroppen. Som ett hjälpmedel för matsmältningen lindrar det obehag från gas och uppblåsthet.
Kryddnejste har klassificerats som effektivt för att lindra illamående. Teet är gjort med bara några droppar kryddnejlika olja.
Det är också ett hundra år gammalt botemedel mot den så kallade "Resendes diarré." Dess antispasmodiska verkan lindrar hosta och lindrar muskelspasmer när den appliceras lokalt.
Klyftte är också känt för att ha extremt effektiva svampdödande egenskaper och du kommer antagligen att hitta det i ingrediensförteckningen om du någonsin bestämmer dig för att köpa en produkt för att rengöra tarmkanalen.
Den är fylld med viktiga näringsämnen som mangan, magnesium, kalcium, omega-3-fettsyror, vitamin K, fiber och vitamin C. Den mest värdefulla komponenten kallas eugenol och har varit föremål för många studier.
Växtens torkade knoppar innehåller aromatiska oljor, vilket ger dem sina medicinska och kulinariska egenskaper. Du kan göra ett avkok av kryddnejlika, vilket har en stark antibakteriell effekt.
För att göra detta, krossa några kryddnejlika (tillräckligt för att fylla en tepåse) och blötlägg i varmt (men inte kokande) vatten och låt sitta i 8-10 minuter. Avkok är ett fantastiskt naturligt munvatten.
Men du kan uppnå de bästa resultaten med kryddnejlika eterisk olja. Du behöver bara några droppar för att få ett utsökt och doftande te. Tänk på att varm dryck inte rekommenderas för små barn och gravida kvinnor.
Rekommenderad:
Kaloribomber Som är Farliga För Vår Hälsa
Få människor kan motstå en servering pommes frites, men faktum är att de och några andra läckra livsmedel är farliga för vår hälsa och är verkliga kaloribomber stör dieten. En ny studie har klassificerat de sju mest skadliga livsmedlen, vars konsumtion inte bara skadar din smala figur och god hälsa.
8 Fördelar Med Att Dricka Vatten Med Citron För Hälsa Och Viktminskning
Människokroppen är cirka 60% vatten, så det är inte förvånande att vatten är viktigt för vår hälsa. Det rensar gifter från kroppen, förhindrar vår uttorkning. Vi måste dricka minst åtta glas vatten om dagen. Om du inte gillar smaken av vatten kan du dricka juice och te.
Så Här Fungerar Olika Livsmedel För Att Förbättra Vår Hälsa
Nyligen talas det mer och mer om vilka livsmedel man ska äta och vilka man ska undvika, samt hur man äter rationellt. Sanningen är att allt detta beror på om vi lider av några sjukdomar eller inte, eftersom vissa livsmedel har en positiv effekt på hälsan hos vissa och negativt på andras.
10 Ovärderliga Fördelar Med Brysselkål För Din Hälsa
Brysselkål är ofta förknippade med kål, blomkål eller broccoli. Denna grönsak kan beredas på olika sätt och finns ofta i recept på sallader, sidrätter eller huvudrätter. brysselkål har bevisade fördelar för människors hälsa. Här är tio av de viktigaste fördelarna med brysselkål .
Så Här Kommer Chips Och Hamburgare Inte Att Skada Vår Hälsa
Du har försökt, men du kan inte ge upp chips och hamburgare. Det finns nu ett sätt som har visat sig minska deras skadliga effekter på din kropp. Enligt en ny studie, i kombination med Medelhavsdieten, som är rik på frukt, grönsaker, fisk och oraffinerad mat, tolererar och bearbetar kroppen lättare de som vi är vana vid att kalla skadliga livsmedel.
