2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Hälsosam kost tar djärvt fram på borden för fler och fler människor. Dieter ersätts av kvalitetsprodukter, vars konsumtion är ett nöje för gommen och kroppen. I denna tankegång har en mer användbar ersättning för olivolja nyligen blivit modern. Det handlar om det så kallade charlan - oraffinerad kallpressad solrosolja som inte innehåller några konserveringsmedel, färger eller andra föroreningar. Det extraheras direkt från solros - en av de vackraste växterna. Erhålls genom mekanisk pressning och utsätts inte för kemisk behandling.
Vi känner väl aromen och smaken av oemotståndliga solrosfrön. Denna känsla finns också i charlatanen. Tack vare processen att pressa fröna tappar de inte sina användbara ämnen, nämligen omega-3, omega-6 och omega-9 fettsyror. De har en positiv effekt på hela organismen. Konsumtionen av charlatan stärka immunförsvaret, upprätthålla låga kolesterolnivåer, lindra hjärtproblem, påverka stress och förbättra den totala ämnesomsättningen.
Charlan är också rik på vitamin E, vilket är viktigt för ett bra muskeltillstånd. Denna antioxidant har en underbar effekt på kroppen, föryngrar den, laddar den med energi och styrka. Stöder funktionen på könsorganen och könsorganen.
När det gäller appliceringen av denna elixir används den främst i det kalla köket. Med den kan du smaka på sallader, inkludera den i förband och såser. Det rekommenderas att lägga till livsmedel som har genomgått värmebehandling efter kylning. Förutom att göra skålen mycket smakligare, hjälper den här oljan också till bättre matsmältning.
Här är några fler fördelar och fördelar med charlatan:
- Charlatanen är en naturlig bulgarisk produkt - en av de saker vi definitivt kan vara stolta över;
- Det är mer användbart och billigare än olivolja;
- Du har möjlighet att välja, för det finns flera charlatanproducenter på marknaden.
Charlatanen det kan vara det första steget till din nya hälsosamma livsstil om du inte redan har gjort det. Det är en nödvändig allierad i köket och kan verkligen göra underverk med nästan vilken maträtt som helst. Smaken och aromen är oemotståndlig och bevisad, fördelarna för kroppen också.
Rekommenderad:
Vad är Surimi Och Vad Används Det Till?
Surimi är hemma i Sydostasien. Översatt från japanska surimi betyder tvättad och malet fisk. Surimi tillverkades först för cirka tusen år sedan i Japan. Det är helt normalt att surimi uppfanns av japanerna, för fisk har i århundraden varit deras viktigaste livsmedelsprodukt.
Vad är Klibbigt Ris Och Vad Används Det Till?
Denna gröda kallas klibbig eller sött ris . Oavsett namnet är det ett runt ris som omedelbart känns igen genom sin klibbiga limliknande konsistens. Denna riskvalitet beror på bristen på amyloskomponenten. Till skillnad från långkornigt ris, som innehåller 19-23% amylos, innehåller klibbigt ris högst 1%.
Vad är Harrisa, Var Och Hur Används Det?
Bakom namnet Harris Döljer en otroligt kryddig tunisisk varm sås, populär i köket i Nordafrika - Tunisien, Algeriet och Marocko. Harrisa har länge varit en del av Maghrebs nationella kultur och en av dess viktiga exportprodukter. Hur kom den här heta såsen till och varför heter den?
Mer Om Cellulosa Och Hur Det Används I Mat
Cellulosa är en molekyl som består av kol, väte och syre, och finns i cellstrukturen hos nästan alla växtämnen. Denna organiska förening, som anses vara den vanligaste på jorden, utsöndras till och med av vissa bakterier. Cellulosa ger struktur och styrka till väggarnas cellväggar och ger fiber i våra dieter.
Aromatisk örtolja: Hur Man Förbereder Den Och Vad Den Används Till
Örtolja är bra och kan användas i vilken maträtt som helst där det är möjligt att tillsätta örter: pasta, pasta, stuvade grönsaker, potatismos, fisk och mycket mer. Även om alla ovanstående idéer är bra, kan det passa bäst med färskt bröd.
