2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Personer med diabetes hör hela tiden vilka livsmedel de inte ska titta på och vilka de inte kan äta. Det finns dock mat och dryck som kan lindra symtomen och till och med bota sjukdomen.
Det finns faktiskt livsmedel som kan hjälpa till att behandla diabetes typ 2. Den främsta anledningen till denna typ av diabetes är en obalans i tarmfloran. Det orsakas av en systemisk svampinfektion som kallas candidiasis.
Det enda sättet att effektivt eliminera det är att mata kroppen med lämpliga näringsämnen och probiotika som återställer bakteriebalansen. Här är dessa livsmedel:
Kokosnötvatten och kokosmjölk
Läcker kokosmjölk och det berömda kokosnötvattnet är det säkraste för diabetiker. Kokosnötvatten, erhållet naturligt, förbättrar elektrolytbalansen och är ett utmärkt alternativ till traditionella energidrycker. Den innehåller kalium, natriumbikarbonat, kalcium, natrium, klor, magnesium, fosfat och sulfat. Elektrolyter är viktiga för att återfukta kroppen. De matar cellerna.
De naturliga sockerarterna i kokosnötvatten balanseras perfekt med elektrolyter, vitaminer och spårämnen. På detta sätt hydreras kroppen samtidigt medan blodsockernivån förblir stabil.
Himalayasalt
Salt är ett viktigt näringsämne för människor. För personer med typ 2-diabetes rekommenderas Himalaya-rosatsalt, keltiskt havssalt och hela spektrumet av havssalt. Mikroelementen i denna typ av salt stimulerar binjurarna och sköldkörteln, lindrar olika hudsjukdomar, främjar immunitet, bekämpar allergier och alkaliserar och renar blodet. Å andra sidan förbättrar de den naturliga regleringen av blodsocker och ämnesomsättning.
Gröna bladgrönsaker
Denna typ av grönsak har en stark avgiftande och alkaliserande effekt. Dessutom är de mat som ger vitaminer, mineraler och andra värdefulla näringsämnen till kroppen. På detta sätt återställs den förlorade pH-balansen i tarmmikrofloran. De bästa är rovor, brysselkål, pepparrot, spenat och tvättbjörn. Konsumera lätt kokt, kokt eller kokt. De hjälper kroppen att bli av med giftiga svampar och skapa förutsättningar för att blodsockret ska balansera och reglera ordentligt.
Tång
I sin sammansättning har de dussintals element som är väsentliga för bevattning och underhåll av syreflödet i kroppen. De normaliserar nervsystemet och stimulerar tillväxt, stärker vävnader och ben. De bästa är tång som nori, kombu, wakame, hijiki, dulce, arama och agar. Förutom att reglera blodsockret har de antiinflammatoriska egenskaper och rengör blodet från toxiner.
Äppelvinäger
Det bästa läkemedlet för högt blodsocker är äppelcidervinäger. Drick rent eller tillsätt till färsk juice och andra drycker. Det är ett effektivt, kraftfullt och prisvärt naturläkemedel mot diabetes typ 2. Det har visat sig sänka blodsockernivån både på fastande mage och efter måltider. Å andra sidan hjälper ättiksyra till att förhindra absorptionen av vissa sockerarter och stärkelser i tarmen. Detta gör att de kan passera utan att påverka blodsockernivån.
Rekommenderad:
Den Mirakulösa Elixiren I Vera Kochovska, Som Botar Diabetes
Diabetes, som är den vanligaste endokrina sjukdomen, kan drabba någon av oss, särskilt den som kallas diabetes typ 2. Denna sjukdom förekommer huvudsakligen hos vuxna och enligt den senaste statistiken drabbar cirka 90% av patienterna. I dem producerar bukspottkörteln inte tillräckligt med insulin eller den mänskliga kroppen svarar helt enkelt inte tillräckligt på de erhållna doserna.
Vilka Drycker Kombineras Med Vilka Livsmedel
När vi äter försöker vi njuta av smaken av maträtten. För att bättre betona dess fördelar måste vi kombinera maten med lämpliga drycker. God mat som serveras med fel dryck kan förstöra nöjet att äta och det finns en möjlighet att maträtten förblir underskattad.
Vilka Kaloririka Livsmedel är Användbara Och Vilka Som är Skadliga
Många av oss undrar förmodligen om det är möjligt att äta mat som innehåller mycket kalorier och samtidigt inte oroa oss för vår hälsa och till stor del om vår vikt. I de flesta fall är dessa produkter inte dyra. Här är en lista med några ganska kaloririka men hälsosamma produkter:
Se Från Vilka Livsmedel Vilka Element Att Få?
Vi människor konsumerar många och varierade livsmedel, men vet vi vad de faktiskt innehåller. Vet vi vad vi ska fokusera på och vilka vi ska undvika? Med konsumtionen av vissa produkter kan vi naturligtvis få de nödvändiga ämnena för vår kropp istället för att ta dem i form av tabletter.
Vilka Livsmedel är Bra För Sköldkörteln Och Vilka Inte
Sköldkörtelproblem är svåra att upptäcka. Symtomen är vanligtvis viktproblem, brist på energi och matsmältningsbesvär. Den ständiga känslan av trötthet åtföljs av svullnad. För att kunna producera hormoner och fungera korrekt behöver sköldkörteln jod.
