2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Mackie bär / maqui bär / är små frukter med lila färg som växer i det avlägsna Patagonien. I det avlägsna förflutna konsumerade indianerna blad, stjälkar och frukter av makibär mot olika sjukdomar. Makibär anses för närvarande vara den mest kraftfulla antioxidanten i världen. Makibär plockas av indianerna på traditionellt sätt. De bränner trädets flexibla grenar och samlar den nedfallna frukten och lämnar sedan de fallna kvistar och löv under trädet för effektivare befruktning.
Sammansättning av vallmobär
Mackie bär kallas med rätta en av de mest kända superfrukten i vår tid. Det är en rik källa till vitamin A och C, järn, kalium och kalcium. Den innehåller mycket protein, mineraler och fiber. Makibär har en enorm koncentration av antocyaniner och i synnerhet delfinidin. Denna frukt innehåller en stor mängd polyfenoler.
Fördelar med vallmobär
Höga halter av delfinin i vallmobär gör det till ett av de mest värdefulla naturliga antiinflammatoriska läkemedlen. Det hjälper till med olika inflammatoriska sjukdomar - från artrit till diabetes. Dess största fördel är bristen på biverkningar som är karakteristiska för vanliga antiinflammatoriska läkemedel.
Mackie bär är en kraftfull antioxidant som avsevärt hjälper till att bekämpa dåligt kolesterol i blodet. Detta innebär att denna organiska produkt är en utmärkt resurs i kampen mot hjärt-kärlsjukdomar, varav den vanligaste är hjärtinfarkt, stroke och arteriell blockering.
Forskning visar att vallmobär mycket kraftfull antioxidant som hjälper till att skydda människokroppen mot ett stort antal sjukdomar orsakade av oxidation av fria radikaler. En av de farligaste sådana sjukdomarna är cancer. Mackie bär stoppar åldrandet; upprätthåller blodsockernivån och hjälper till att kontrollera proinflammatoriska cytokiner och enzymer som orsakar inflammation.
Mackie bär stärker benen, skyddar huden från skadligt solljus samtidigt som den blir mjukare och strålande.
Viktminskning med vallmobär
Mackie bär förbättrar metabolismen av processer i kroppen avsevärt, vilket hjälper viktminskningsprocessen. Enligt ett antal studier uppnår människor som använder maki bär för att gå ner i vikt de önskade resultaten och viktigast av allt - behåller sin nya vikt och bortom. Som känt är ett av de största problemen med viktminskning den enkla återlämnandet av viktminskning efter att ha stoppat kosten. Experter hävdar att maki bär hindrar denna process. Mackie bär tar bort gifter och kemikalier från kroppen, främjar hälsosam viktminskning.
Mackie bär mot åldrande
Med åldern påverkas cellerna i människokroppen mer av verkan av fria radikaler. Som ett resultat börjar organen gradvis åldras. Kroppen har byggt ett antal skyddsmekanismer mot denna slitage, men själva skyddssystemet försvagas också med åldern. Tillsatsen av en antioxidant till menyn har stora fördelar på grund av dess begränsande effekt på skadliga fria radikaler. Den mest lämpliga antioxidanten är vallmobär, på grund av dess beprövade egenskaper.
Användning av vallmobär
I vårt land är denna kraftfulla antioxidant inte så känd. Det finns i olika bantningspiller, som används i kosmetika och medicin. Mackie-bär finns i ekologiska butiker i form av nyfryst och torkat pulver.
Val och förvaring av vallmo
Mackie bär är en mycket användbar frukt, men tyvärr är den mycket kortlivad. Nästan omedelbart efter avlägsnandet börjar det förstöra, vilket gör det omöjligt att transportera det till olika delar av världen i ny form. Av denna anledning finns maki bär i torkad version. Torkningen av vallmobär utförs genom snabb frysning av frukterna och deras efterföljande uppvärmning. På detta sätt avdunstar det frysta vattnet. Detta möjliggör bevarande av så många användbara ämnen som möjligt.
Rekommenderad:
Bär
Strawberry är ett släkt av växter från Rosaceae-familjen och är den enda frukten i världen vars frön ligger på utsidan av skalet. Jordgubbar med sin doftande och söta smak är den mest populära frukten i världen. Det finns mer än 600 jordgubbsorter som varierar i smak, storlek och konsistens.
Varför Och När Man Ska Konsumera Acai-bär
Denna lilla, mörklila druva, känd som acai-bär, har nyligen virvlat in i sjukvården av uppenbara skäl. Acai bär är full av viktiga vitaminer, antioxidanter, fettsyror och andra naturliga element som är till stor nytta för kroppen. Frukten är känd för att lindra många sjukdomar.
Kryddnejlika Bär Mot Plötsliga Blodtryckstoppar
Kryddnejlika är bland kryddorna i matlagningen som bär den starkaste aromen. Den används i små mängder, eftersom överdrivet gör kakan obehaglig för smaken. Känd främst som ett krydda för kakor, kryddnejlika är också en stor hjälpare inom folkmedicin.
Hälsosamma Egenskaper Hos Goji-bär
Goji-bärfrukten, även kallad Lycium, är relativt ny inom hälsosam kost. Dess popularitet växer ständigt just på grund av dess helande egenskaper. Det är känt att bota många olika sjukdomar och förhindra andra. Regelbunden användning bidrar inte bara till bättre hälsa utan förhindrar också sjukdomar.
Goji Bär Saktar åldrandet
Frukten gojibär blir extremt populär i vårt land. Många legender berättas om honom. Den mest kända av dem är från de rika åren i den kinesiska Tang-dynastin. En dag träffade köpmän från väst en ung flicka som förbannade och slog en svag gammal man.
