2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Mer än 90% av barn och ungdomar i USA konsumerar stora mängder salt, enligt US Centers for Disease Prevention and Control. Detta kan leda till många hälsoproblem - det är möjligt att utveckla högt blodtryck, hjärt-kärlsjukdomar etc., enligt AFP och Reuters, med hänvisning till officiella uppgifter från centren.
För att minska risken för sjukdom säger den amerikanska livsmedels- och läkemedelsadministrationen att det måste vidtas brådskande åtgärder. Användningen av salt i livsmedelsindustrin måste vara begränsad.
Barn mellan 6 och 18 år konsumerar i genomsnitt 3 280 mg salt och de amerikanska centra för sjukdomsförebyggande och kontrollförklarar att detta är mer än acceptabelt. Hälsovården rekommenderar att den maximala mängden salt per dag inte är mer än 2300 mg.
Studiens författare varnar för att myndigheterna bör ta problemet tillräckligt på allvar. Om de inte kontrolleras kommer barn att dö för tidigt om några år eftersom de kommer att drabbas av hjärt-kärlsjukdom i mycket ung ålder.
Enligt hälsomyndigheterna ligger problemet inte i det komplicerade saltet på bordet hemma. Tidigare tester av detta påstående visar att mest salt finns i industriella livsmedel och rätter som erbjuds i snabbmatskedjor.
Statistik visar att från 2009 till 2010 konsumeras 43 per 100 av saltet som äts av barn mellan 6 och 18 år med produkter som pizza, korv, mexikanska rätter, pasta, salami och mer.
Att laga varm mat hemma är ett bättre alternativ för barn än att äta på restauranger runt huset. Detta kommer gradvis att minska mängden salt och föräldrar kommer att kunna upprätthålla sina barns hälsa under mycket längre tid.
Konsumtion av för mycket salt om året dödar 1,6 miljoner människor världen över. De flesta av dessa människor lider av hjärt-kärlsjukdom.
Rekommenderad:
Pumpa - En Mängd Hemligheter
I slutet av augusti börjar mogna en av de mest populära och användbara grönsakerna - pumpa. Pumpa har konsumerats sedan urminnes tider. Det upptäcktes i dagens Mexiko för ungefär 5000 år sedan. Det fördes till Europa på 1500-talet av spanjorerna och sprids mycket snabbt.
Nypon - En Mängd Vitaminer Och Mineraler
Nypon kallas också drottningen av örter, för sedan antiken är det en symbol för liv och skönhet. Det finns många legender om dess magiska egenskaper. Verk om henne är också skrivna av Avicenna och Hippocrates. För de slaviska folken var rosenbusken en symbol för ungdom, kärlek och skönhet.
Näringsguide För Barn: Hälsosam Kost För Barn
Matindex för barn De näringsämnen som krävs för ett barn är desamma som för vuxna, den enda skillnaden är mängden. Under åren av deras tillväxt, barn har en större aptit. De behöver mycket energi eftersom de är involverade i många fysiska aktiviteter.
Barn Som Inte äter Frukost Får Diabetes
Barn som inte äter frukost regelbundet är mer benägna att utveckla typ 2-diabetes när de växer upp, enligt en studie från flera universitet i London. Forskare från Oxford, Cambridge, Glasgow och St. George i London hävdar att daglig hoppning av frukost påverkar barns hälsa i ett senare skede av deras utveckling.
Hur Man Får Ett Barn Att äta Frukt Och Grönsaker
Du vet förmodligen redan att frukt och grönsaker är avgörande för god hälsa, men ditt barn kommer helt enkelt inte att spela i visselpipan om du inte har en färdig strategi. Förtvivla inte, den här artikeln borde ge dig några idéer! Först, inte panik.
