2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
En ny studie av det tyska diabetescentret i Düsseldorf har visat att även en ostburgare eller ett paket chips kan orsaka allvarliga förändringar i en persons ämnesomsättning och leda till leversjukdom och till och med diabetes.
De dåliga nyheterna för dem som gillar fet mat är att överdrift minskar kroppens känslighet för insulin. Detta höjer omedelbart kroppsfettnivåerna och leder till ett antal hjärtproblem utöver ovanstående.
Medan kropparna hos dem som är i form kan återhämta sig från en del av stekt kyckling eller pizza, till exempel, de som har försummat träning inte återhämta sig så snabbt och kan bli permanent eller mer permanent. -Som ett symptom på en allvarlig sjukdom.
För att bevisa sin teori bjöd tyska forskare från centret i Düsseldorf 34 friska män i åldrarna 20 till 40 att delta i ett något utsökt experiment. Volontärerna delades in i två grupper. Den förra var tvungen att dricka en vaniljskaka gjord med palmolja på dagen för experimentet, och den senare drack rent vatten.
Palmoljedrycken var hög i mättat fett, lika med fettet i en hel pepperoni-pizza eller ostburgare med alla extra. Testerna visade omedelbart en ökning av fettansamlingen och minskad insulinkänslighet hos de frivilliga. Som vi vet reglerar hormonet blodsockret i kroppen.
Vaniljskakedrickare har också rapporterats ha förhöjda nivåer av triglycerider, en typ av fett kopplat till hjärtsjukdomar och fettlever, vilket har dödliga konsekvenser. Uppgifterna visade å andra sidan att det inte skedde någon förändring i prestationen hos de volontärer som bara drack vatten under studien.
Även en enda produkt med hög fetthalt kan räcka för att inducera övergående insulinresistens och skada levermetabolismen, säger forskarna.
Vi tror att friska individer och de som tar hand om sin kropp kan kompensera för alltför stort intag av mättade fettsyror. Men frekvent exponering för sådana näringsämnen kommer så småningom att leda till kronisk insulinresistens och steatos (alkoholfri fettlever), säger studien.
Rekommenderad:
Drick Kokt Vatten Varje Dag! Se Vad Det Kommer Att Göra Med Din Kropp
Vattnet är livets grund. Vi bör aldrig beröva oss själva, ersätta den med andra drycker, oavsett hur friska de är (enligt deras etiketter). Vi måste dricka minst två liter klar vätska varje dag för att vara friska, svaga och vältränade. Vattnet vi dricker ur kranarna innehåller dock ofta ett antal ingredienser som inte rekommenderas.
Otrolig! Tre Datum Om Dagen Kommer Att Förvandla Din Kropp
Datum är bland de mest orättvist försummade frukterna i vårt land. När vi satsar på citrus, äpplen och päron glömmer vi bort några av de mest användbara frukterna i allmänhet. Datum är bland de mest värdefulla naturliga livsmedel som finns. De stöder många kroppsfunktioner.
Detta Kommer Att Hända Med Din Kropp Om Du överdriver Det Med Coca Cola
Konsekvenserna av att dricka kolsyrade drycker som Coca-Cola och Pepsi har ofta pratats i flera år, men amerikanen George Pryor har beslutat att visa sin kropp vad som verkligen kan hända dig om du överdriver det. Mannen drack tio kannor Koks i olika arter och mätte sin vikt flera gånger - före experimentet, under experimentet och i slutet.
Om Du Slutar äta Bröd Kommer Det Att Hända Din Kropp
Bröd har varit en basföda på det bulgariska bordet sedan urminnes tider. Det finns oändligt många folkvisdomar för de levande. Brödet det har alltid respekterats i vårt land, men dagens föreställningar om hälsosam kost utesluter alltmer från menyn.
Denna Thailändska Diet Kommer Att Göra Underverk För Din Kropp
Den thailändska kosten är en av de mest föredragna metoderna för viktminskning av kvinnor runt om i världen. Det rättvisare könet blev galet för henne på grund av den balanserade menyn hon följer och hennes obestridliga effektivitet. Första dagen Frukost:
