Gurkor - Mat På Sex Tusen år

Video: Gurkor - Mat På Sex Tusen år

Video: Gurkor - Mat På Sex Tusen år
Video: Кораблекрушение теплохода Полесск в шторм. 2024, September
Gurkor - Mat På Sex Tusen år
Gurkor - Mat På Sex Tusen år
Anonim

Den första historiska informationen om gurkor hittades i gamla indiska manuskript för mer än sex tusen år sedan. Vilda gurkor är fortfarande vanliga i Indien idag. De lindar sig runt träden som vinstockar och skapar oförgänglig vildmark.

Vilda gurkor kan nå en höjd av tjugo meter eftersom de krullar sig för att leta efter ljus. Sådana jätteväxter finns i Nepal och Afghanistan.

I Indien används vilda gurkor för att skapa häckar. Den inhemska gurkan var känd i antika Egypten och antika Grekland. De värderades som mat och medicin.

Under lång tid kunde människor inte förklara varför gurkor var bittra. Grönsakernas bitterhet orsakas av den speciella substansen cucurbitacin. Graden av bitterhet beror också på solen - ju ljusare solen skiner, desto mer bitter är gurkorna.

Gurksallad
Gurksallad

Gurkornas näringsvärde är inte stort, så de rekommenderas i dieter. De innehåller upp till 96 procent vatten, pektin, protein, vitamin A, B och C och mineralsalter.

På grund av det höga innehållet av kaliumgurkor stabiliserar blodtrycket. Jodhalten gör dem användbara för sköldkörteln.

Gurkor stimulerar aptiten, ökar utsöndringen av magsaft, hjälper till att absorbera fett och driva ut överflödigt salt från kroppen.

Regelbunden konsumtion av gurkor saktar ner omvandlingen av kolhydrater till fett. Människor som vill gå ner i vikt rekommenderas att lossa dagar med gurkor - äta två kilo gurkor.

Gurkor rekommenderas för gikt, hjärt-kärlsjukdomar, lever- och njursjukdom. Gurka massa används som ett externt botemedel mot hudinflammation.

Gurkor hjälper till med både högt och lågt blodtryck. Gurkor hjälper till med förstoppning, sömnlöshet och svullnad. Gurkajuice sötad med honung hjälper till med magproblem.

Rekommenderad: