2024 Författare: Jasmine Walkman | [email protected]. Senast ändrad: 2023-12-16 08:37
Salma Hayek är inte en av de kvinnor som går på ansträngande dieter för att bli extremt tunna. Hon gillar sin feminina figur och kombinerar en välbalanserad kost med portionkontroll. Detta fungerar uppenbarligen felfritt för Salmas figur, för hon är en av de mest förföriska kvinnorna i Hollywood.
Latino-divan medger att hon har frodiga lår och skinkor, liksom att hon bekämpar celluliter dagligen. Men det hindrar henne inte från att äta fläsk och dricka rött vin.
När hon vill gå ner i vikt och rensa sin kropp av gifter förlitar sig Salma Hayek på Eric Helms avgiftningsdrycker Cooler Cleanse. Hon provar olika helt naturliga juicer från ekologiska produkter. Det viktigaste i detoxdieten är att ersätta de tre måltiderna med 6 läckra färskpressade drycker från färska ekologiska livsmedel i 3 dagar. Stoppa alkohol och koffein, drick mycket vatten. Salma Hayek avslutar rengöringsprogrammet med yoga.
Resten av tiden, när Salma inte är på diet, följer hon en kontinuerlig behandling. Varje morgon dricker han mineralvatten på fastande mage för att rengöra kroppen och tona den.
Frukost: 2 koppar te, helst grönt, 1 eller 2 ägg (äggröra, äggröra, omelett eller bara kokt), 1 eller 2 koppar yoghurt eller skummaost, frukt.
11.00: glas med vatten.
Lunch: Börja med två stora glas vatten. Följt av 250 g fisk - bakad, kokt, i folie, men utan fett. Kanske skaldjur. För garnering - salladsblad, kanske stuvade eller kokta grönsaker, men utan stärkelse.
Naturligtvis finns det knappast en person som vill äta fisk varje dag. I dessa fall kan du satsa på samma vikt som kyckling eller kalkon. De är nära kaloriinnehållet och fettet i fisken.
Middag: börja om med två stora glas vatten. Mat som var till lunch men tillagades annorlunda konsumeras. Det vill säga om fisken eller köttet har rostats måste det kokas till middag. Det är önskvärt att grönsakerna också är olika. Det enda villkoret är att de inte innehåller stärkelse, dvs utesluter potatis, majs och ärtor från listan.
Innan han lägger sig, konsumerar Salma Hayek en kopp grönt te, som inte bara lugnar sinnena utan också stimulerar ämnesomsättningen.
Rekommenderad:
Går Du Ner I Vikt Med Fullkornsbröd
På diet igen! Deprivation igen! När vi får ytterligare ett pund och börjar känna oss överväldigade av det, är det första vi bestämmer oss för att förlora, även innan vi börjar en diet, bröd. Är bröd verkligen för gödning? Det har hänt många av oss att sitta i en restaurang och vid nästa bord få servera olika rätter, som inte alltid är så kostvanor och hälsosamma och inget bröd.
Vi Går Lätt Ner I Vikt Med Potatisextrakt
Om du vill rädda dig själv från att gå upp i vikt, använd potatisextrakt, rådgiv experter från McGill University, Kanada. Detta extrakt hjälper till att minska vikten från att konsumera produkter med mycket raffinerade kolhydrater och fetter.
Hur Man Går Ner I Vikt Permanent Med Avokado
Hälsa spelar en nyckelroll i vår självkänsla. Det är viktigt att ta hand om inte bara hur du ser ut, träna regelbundet och ha en aktiv livsstil utan också att äta en balanserad och hälsosam kost. Om du försöker gå ner i vikt är det dags att tänka på din meny och vad du äter varje dag så att du kan uppnå ditt mål.
Med En Körsbärsdiet Går Vi Upp I Vikt Istället För Att Gå Ner I Vikt
Under de senaste åren har körsbärsdieten blivit extremt populär. Med det minimeras mängden mat, och de som följer den populära kosten bör äta främst körsbär och dricka mycket vatten. Ny forskning har dock visat att den nya mani för viktminskning, förutom att vara en ineffektiv metod för viktminskning, också är extremt skadlig.
Miraklet Med Russinvatten, Med Vilket Vi Renar Och Går Ner I Vikt
Det hittills okända russin vatten är ett unikt sätt att rengöra levern och för fullständig avgiftning av kroppen. Detta vatten kan snabbt bli din nya favoritdryck. Om du följer proceduren på bara några dagar kommer du att märka de förändringar som uppstår i din kropp.
